心理疾病和睡眠质量有关系吗 为何晚上泡脚后反而失眠呢，该怎么办？
为何晚上泡脚后反而失眠呢，该怎么办？其实失眠主要都是心理原因造成的!、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。这
ipad如何打出拼音声调 失眠的你有什么解决良方吗？
失眠的你有什么解决良方吗？失眠是一种常见病。十多年来，我在实践中摸索出几种简单的失眠治疗方法，有失眠的朋友不妨试试：一是不要有精神压力。长期失眠或顽固失眠精神因
最有效解决焦虑失眠的方法 心神不宁失眠如何调理？
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孕早期失眠怎么回事？孕妇在孕早期失眠的原因可能是身体激素变化和饮食不当所导致的失眠，白天尽量减少睡觉的时间，建议在晚上睡觉的时候喝杯温牛奶，放些轻松愉快的音乐来
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晚上睡不着怎么办？如何快速有效地睡着？失眠是世界上非常普遍的健康问题，占比非常非常高。药物协助睡眠的人也很多。有的人长期失眠而无所谓，也习惯了。首先，失眠是人的
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喝西洋参真的可以改善睡眠吗？你好，我是济南中医李大夫，很高兴为你解答。西洋参的功效是：补气养阴，清热生津。主要治疗的病症为气阴两伤证肺气虚及肺阴虚证；热病气虚津
怀孕期间失眠很严重怎么办 为什么晚上老是失眠睡不着的呢？怀孕8个月多了，要怎么调理好？
为什么晚上老是失眠睡不着的呢？怀孕8个月多了，要怎么调理好？怀孕八个月，晚上睡眠不好，首选应寻找其失眠的原因，由于孕后期胎儿比较大，可能对心肺等器官造成一定挤压
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黑白颠倒如何强制调整 睡觉黑白颠倒，白天困的不行，晚上又睡不着，该怎么办？
睡觉黑白颠倒，白天困的不行，晚上又睡不着，该怎么办？谢谢邀请黑白颠倒，实质是指觉醒和睡眠节律障碍，属于生物节律功能紊乱范畴，这种情况产生的原因有很多，常见的原因
抑郁症的根源是什么 为什么会有人只是情绪低落却总喜欢说自己有抑郁症？
为什么会有人只是情绪低落却总喜欢说自己有抑郁症？这个说法很是常见呢。因为情绪低落的这个感受的确是有，但是不能说我最近情绪低落啊，心情不好啊，这个时候，身边的人可