颈椎病可以蹦极吗 工作压力很大，失眠都是常事了，买乳胶枕睡觉会不会好一些？
工作压力很大，失眠都是常事了，买乳胶枕睡觉会不会好一些？固然，睡眠有一个良好的环境有一个舒适的床和枕头是很关键的，但是这些都是表象，引起失眠的核心你也表达出来了
中医治躁狂症最佳调理方法 失眠引起狂躁怎么办？
失眠引起狂躁怎么办？建议：1、如果只是轻度的，尽早就医。最好看看心理医生。2、不要相信啥战胜自己的话。当你失眠跟朋友和家人抱怨的时候，很多人会说啥自己战胜自己。
光遇心火怎么有颜色 光遇怎么看心有没有被好友收？
光遇怎么看心有没有被好友收？光遇看好友有没有送心方法是在星盘里看好友星星的颜色形状。好友已经赠送了心火的话，好友赠送了心火但玩家没领取，那么好友星星的星环会亮。
关于睡眠有什么好办法改善 最近晚上睡觉时间很晚，老是控制不住自己熬夜，大家有什么好的建议？
最近晚上睡觉时间很晚，老是控制不住自己熬夜，大家有什么好的建议？我觉得只要适应了夜晚工作环境，生物钟正常形成并相对稳定了，每天能保证足够的睡眠时间。就不必强行去
朋友失恋了很难受怎么办 朋友难以从失恋中走出来，为此基本每个晚上都会失眠然后又胡思乱想，我该怎么用语言安慰？
朋友难以从失恋中走出来，为此基本每个晚上都会失眠然后又胡思乱想，我该怎么用语言安慰？最悲伤的情感莫过于，他已经走远而我却站在寒风中舍不得离去。一个冷酷的事实就是
怀孕期间孕妇失眠有什么方法改善 孕妇晚上老失眠怎么办？怀孕六个多月晚上睡不着，会影响宝宝吗？
孕妇晚上老失眠怎么办？怀孕六个多月晚上睡不着，会影响宝宝吗？孕妇晚上经常失眠会影响肚子里的宝宝，因为怀孕期间女性会出现神经衰弱或精神紧张的症状，所肯定会影响到宝
睡前听钢琴曲30分钟放松 适合睡觉听的音乐？
适合睡觉听的音乐？有很多人都喜欢听音乐睡觉，那么那些音乐适合睡觉时听能使人更快的入眠呢？世界公认的最佳吹眠曲是：山川急流舒缓的还有虫子草蜢合唱 夏日草地自然音乐
失眠好久了怎么打开心结 长期焦虑不安怎么办，如何才会改善？
长期焦虑不安怎么办，如何才会改善？谢邀:长期焦虑是生理的一种表现，生活锁事，工作原因，技术难题都能体现，静下心来冷静思考，能解决想个好一点的方法，解决不了随他去
失眠能听一些有助睡眠的音乐吗 失眠，有什么玩着玩着就困的催眠游戏或者歌曲推荐？
失眠，有什么玩着玩着就困的催眠游戏或者歌曲推荐？谢邀！有两款催眠的小游戏 你可以去应用商店搜索一下 ，分享一下我自己常听的催眠歌曲《催眠曲》、《妈妈》、《宝贝》
怀孕期间如何解决失眠呢 孕妇老是睡眠不好，孕期长期失眠怎么办？
孕妇老是睡眠不好，孕期长期失眠怎么办？可能是轻微的神经衰弱，有些人怀孕后会多想，心理压力大，所以影响睡眠。建议多与孕妇沟通，让孕妇保持好心情。吃点有助于睡眠的东