不安的情绪怎么平静 有哪些在焦躁不安时背诵可以平复心情的古文或诗词？
有哪些在焦躁不安时背诵可以平复心情的古文或诗词？阅读古典诗词可以消磨时光、怡情养性，延年益寿，是一种高雅的养生方式。据说南开大学的叶嘉莹教授老人就是这样的。
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