小孩子吃什么豆腐比较好 豆腐、豆腐干、豆腐皮，补钙谁最强？
豆腐、豆腐干、豆腐皮，补钙谁最强？在补钙这件事上，豆腐干的补钙效率最高。在「获得同等量蛋白质又补钙」的角度考虑，豆腐干提供的钙量分别是豆腐和豆腐皮的 2.54
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