感到恐慌和焦虑怎么办 焦虑，想的多怎么办？
焦虑，想的多怎么办？焦虑是一种情绪状态，基本的内心体验是害怕，往往伴有精神运动性不安（如坐立不安、来回走动、不自主的发抖等）和植物神经功能障碍（如出汗、口干、胸
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