焦虑症发作时怎么自救 精神焦虑症如何自救？
精神焦虑症如何自救？在精神焦虑症的时候最好自救方法是保持镇静，静下来放松，然后在打电话或者找亲朋好友、找120等等，这是最好的自救，千万不要想着自己去解决，甚至
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