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产后两个月，手腕开始疼痛是咋回事呢？这可能是产后没有从身体恢复过来就开始工作或接触冷水、提重物引起的。这个女人产后三个月都不能碰到冷水。一般产妇在产后3个月避免
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古筝的摇指怎么摇才能均匀呢？古筝摇指技巧：拇指摇：拇指摇是现在最常用的一种摇指，是用大指连续交替向外向里快速托和劈拨弦。拇指摇也根据不同的流派、不同的演奏要求及
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