孕期避免长胖的饮食 宝妈哺乳期特别容易饿又怕胖,怎样吃既能不长肉,又能奶水足,同时还能瘦身呢?
宝妈哺乳期特别容易饿又怕胖,怎样吃既能不长肉,又能奶水足,同时还能瘦身呢?我们先明白一点,为什么月子期间宝妈会发胖?最根本的原因是产后虚弱引起的,也就是典型的气