脸部肌肤提升最好的方法
什么运动可以紧致面部皮肤？
什么运动可以紧致面部皮肤？
面部肌肉训练不错，能促进血液循环，新陈代谢，褐色脂肪细胞活力，收紧面部肌肉群，对瘦脸抗衰很有帮助！面部有40多块肌肉，锻炼相对于身体难度会大一些，但坚持一定会和锻炼身体一样有效果！大肚腩能练出马甲线，同样面部肌肉训练等锻炼出紧致的轮廓线！
男生怎样保养自己的脸部皮肤？
谢谢邀请哈~
1、注意洗脸
不少男性也会有油脂分泌的状况，而且本身所出的汗液及细菌沾染就比较多，所以男士应特别注重洗脸！这里就要提醒的是，用男士专用的洗面奶比较好，不要为图省事直接用香皂洗脸！
注意了，洗完脸后及时给皮肤涂上乳液，最好再按摩一会儿，可促进皮肤肌底的血液循环，改善其营养状况，有利皮脂的排出，使面部光润、柔滑，减少皱纹和松弛现象。
2、坚持刮脸
要知道，男性的胡须是很容易附着尘埃、病菌，经常刮脸可保持皮肤洁净，有助于常保青春容颜。
还有，剃须后的皮肤会变得脆弱，而且可能有看不到的小伤口，这时需使用男士专用的护肤品，这样才能舒缓面部皮肤，令毛孔自然收缩。
3、定期去角质
要注意保护皮肤的角质问题，很多男性都不注意这个，令皮肤角质层过多累积，更让外显的肌肤越来越粗糙，也引发各种油脂分泌物所刺激的痘痘、毛孔粗大等问题。所以，定期去角质也是很有必要的哦！
4、注意日常习惯
要想有健康的肌肤就一定要均衡摄取营养，多吃蔬菜、水果、豆乳制品及其他营养丰富的食物，以保证体内适当摄取维生素、蛋白质及微量元素等。
同时，香烟与酒精的刺激也会很容易导致皮肤出现问题，所以尽量避免烟酒对皮肤的刺激！