英雄联盟上瘾了怎么戒
王者荣耀上了瘾，什么办法可以戒掉？
王者荣耀上了瘾，什么办法可以戒掉？
上瘾的游戏戒起来确实有难度，因为你对它有一种深厚的感情，像刻在了心里，在不经意的时候触碰到，然后就会越来越想它。
不仅仅是《王者荣耀》，其它的游戏也是如此。
锻炼出强大的自制力
其实想戒掉游戏，主要在于你的心。通俗点说，你需要足够强大的自制力。
或许你身边的事跟《王者荣耀》比起来，分量还不不够足，这才是让你一直对《王者荣耀》念念不忘的根本原因。说实话，像我们这些上班族，时间本来就足够紧张，你就是想玩也玩不了，上有老下有小，还要单位家里来回跑。生活节奏本来就很快，留给玩游戏的时间也就更不多了。
我建议多找一些有意义的事情给自己做，人只要忙起来，就会忽略一些东西。比如跟好朋友一起出去散散步，或者找点副职业做一做，赚个生活开销，还能锻炼身体和头脑，顺便就能让忙碌的生活把《王者荣耀》挤到一旁了。
管住手 卸载掉
除了上面我推荐的找一些事情做外，把《王者荣耀》卸载掉并控制自己不要下载回来，坚持一段时间，你会发现，其实离开《王者荣耀》，你的生活依旧照样过，而且能将平时玩游戏的时间拿来做更多有意义的事情，何乐不为呢？
游戏只是消遣
你可能习惯了每天都泡在游戏的里感觉。甚至把玩游戏当成了每天消磨时光的主力。
如果真是如此，这已经不是你在玩游戏了，而是游戏玩了你。被游戏牵着鼻子走，并不是成熟人的心智。
从现在开始，卸载掉游戏，用平日里玩游戏的时光做一些别的事情，坚持下去，直至养成习惯。你收获的远比沉溺游戏获得的满足感更多且更有意义。
蹦迪上瘾怎么办？
想想毕竟是自已赚钱，花完了就没了，去蹦一次迪就等于花了一个月的辛苦劳作，而且辛辛苦苦加的班都花在蹦迪娱乐上，不觉得亏吗；不过女生蹦迪还好，可男生呢，就不一样了，要挣钱娶媳妇、买房买车、还要养家糊口等等，所以蹦迪只是一时兴起，不要一味想着，去旅游、自驾游他不香吗
怎么戒掉看网文？
看网文也是挺好的呀，可以多学习一些，就算是网络小说也可以研究一下别人的文采，还有主人翁的故事和背景，为什么会这样呢？天马行空的挥笔是怎样把你待人这小说里的境界呢？研究文章背后的逻辑，想想自己的人生，我们该如何去走未来的路。
注意要有节制，保护好眼睛。朋友！人生如戏。看别人的戏，演绎自己的精彩。祝大家鼠年吉祥！万事如意！