自制鞋垫详细步骤
手工鞋垫的制作方法谁有？
手工鞋垫的制作方法谁有？
要用面做糨糊，然后在布上涂抹，再放上一层布（循环，直到你需要的鞋垫厚度）。
（俗称：各吧） 将做好的各吧（发音，具体哪两个字也不知道 呵呵~~）用针线捺好就OK。
最后剪出鞋垫的形状（注意大小）
手工鞋垫自作方法？
1、制作浆糊把面粉加水成稀饭状熬熟就完成了。
自制鞋垫的苦恼？
母亲和媳妇自制的鞋垫，放到鞋里跑步，总是跑着就从鞋后往出滑换了不同品牌的跑鞋都是一样的，我也无解了，跑鞋自带的鞋垫总是易出汗，发臭，谁知道是咋回事？
谢邀，抱歉，不知道，我从来都是买的，如果走出来的肯定是鞋垫跟鞋大小不合适才会走出来的。
硅胶鞋垫怎么使用？
，防滑防粘。在擀制或者揉面团的时候使用硅胶垫能够很好的防滑的同时做到物理性防粘，用尽量少的干粉，可以让面团保持更多的水分。
二，作为刻度计使用。很多硅胶垫都有刻度和尺寸，可以在硅胶垫上操作，尽可能地方便的擀出来自己需要的面皮的尺寸和大小，尤其是披萨皮。利用尺寸圈帮助整形有很好的效果。
三，可以进入烤箱进行烘烤，物理性不粘，脱模方便。在制作马卡龙时，硅胶垫可以晾干马卡龙，并且一同进入烤箱高温烘烤，这样做不仅方便，也能反复使用，节约资源。
这就是初次使用硅胶垫需要注意的。
有脚垫子要垫什么鞋垫？
从材质上看，鞋垫大致可分为棉布、毛毡、竹炭、硅胶、仿鹿皮等，从外形上看，有整垫、半垫和跟垫之分，从功能上可分为保健鞋垫、防水鞋垫、防静电鞋垫和常规鞋垫等。选择合适鞋垫方法如下：
1、夏天选择仿鹿皮、布料或者皮革鞋垫较好。这样的鞋垫比较凉快，吸汗性强，夏天穿起来舒服。
2、冬天选择毛毡鞋垫、棉布鞋垫及海绵鞋垫等较好。保暖，能有效防止脚部受寒。
3、跖骨痛的人选择硅胶鞋垫较好。跖骨疼主要表现为前脚掌疼痛，适合使用硅胶制作的半垫，垫在前脚掌下。硅胶制品弹性好，能起到支撑作用，使脚部压力后移，缓冲前脚掌压力，减轻局部疼痛。
4、患有扁平足的人应该在医生的指导下，选用特制的扁平足鞋垫。这样的鞋垫可以理疗、按摩、加强足内、外在肌锻炼，对扁平足有一定的好处。
5、有脚气的或者脚汗特别多、有脚臭的人可选择竹碳鞋垫。以竹炭为核心材料制作的鞋垫，吸湿消臭效果明显，并能有效抑制脚部所带病菌。