三文鱼怎么做婴儿辅食
三岁宝宝三文鱼怎么吃？
三岁宝宝三文鱼怎么吃？
〖原味三文鱼鱼松〗原料 三文鱼切成小段用葱姜和柠檬腌制 30分钟左右
〖制法〗锅加水放入三文鱼煮熟 沥干水分 放入不粘锅炒至半干 盛出放入打汁机稍微打一下。倒出继续炒干水分肉松状即可 可以加点海苔碎和碎芝麻。 原汁原味 营养丰富 宝宝脾胃娇嫩 运化力比较弱 适合少量长期食用方见功效。
一岁宝宝三文鱼辅食？
一岁的宝宝吃三文鱼一定要采取蒸、煮、炖等方式，避免过于油腻，将三文鱼做熟而且要做得熟透。一定要将鱼刺剔干净，将肉剁细。可以少量的加一点盐或者不加盐，因为一岁的宝宝岁也可以吃盐，但是一天的总量不超过2g。三文鱼可以单独做，也可以能和其他食物一起做，比如说做成三文鱼粥，可以配着蔬菜、三文鱼做成米粥或者疙瘩粥，还可以做鱼丸，另外还可以和豆腐、其他的蔬菜配着做。三文鱼内富含不饱和脂肪酸、丰富的维生素，以及微量元素，像钙、铁、硒等矿物质。