宝宝总是睡太晚怎么办 宝宝二岁了晚上睡觉很晚？

宝宝总是睡太晚怎么办

宝宝二岁了晚上睡觉很晚？

宝宝二岁了晚上睡觉很晚？

宝宝两岁了，晚上睡觉很晚，可能是因为白天睡的时间比较长，晚上还是比较精神。建议调整孩子的睡眠规律，白天可以少睡一会儿，晚上有一个充足的睡眠。孩子太小尽量不要让孩子熬夜，容易导致孩子精神不振，白天不舒服。如果孩子白天想要睡觉，可以带孩子出去尽情玩耍，就去逛公园，出去逛商场等带起孩子的兴趣。

一岁半的孩子夜里很晚才睡，该怎么办？

给您分享几个孩子入睡的小方法：
①宝宝睡觉前室内灯光不要太亮（灯光太亮也会影响宝宝视力哦）。
②白天多带宝宝玩耍，睡觉前不宜太兴奋。
③给宝宝适量补充钙，促进钙吸收，有助于睡眠。
④营造安静的睡眠环境，减少外界的干扰。
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