油性头发怎么弄好
头发油腻的解决方法？
头发油腻的解决方法？
1、减少生活压力，保持乐观向上的积极心态，不要过分紧张，焦虑，恐慌。以免造成过大的心理压力。多参加户外运动，放松自己。
2、使用吹风机的时候一定要控制好温度，莫让热风伤害了头发。为了让头发更蓬松，吹干的过程也十分重要。吹干时，应将头发全部向下，逆着梳头的方向吹，也会让头发更“挺拔”。
3、减少外出活动。外出活动时，遮阳伞，遮阳帽都是不错的选择。避免烈日长时间照射头皮。
4、最合理的洗头时间，应该相隔48小时，头发油的太快的朋友可以保持在1天1次就好。
5、喜欢吃油腻，辛辣，油炸食品的朋友要学会控制饮食。
头发老是出油怎么办？
头皮爱出油，头发洗完之后坚持不到一天就很油，这是很多人都会遇到的问题。
更不幸的是，头皮出油常常和脱发是相关的，因此也有“脂溢性脱发”这个说法。
想了解头皮出油的原理其实是很复杂的，这涉及到大量激素和生长因子的复杂化学反应，本文以最简单通俗的文字，告诉大家头皮出油的真正原因和应对方法。
头发很油，每天都要洗一次头，觉得很麻烦，有什么根本的简单点的解决方法吗，千万不要说把头发剃光哦？
头发油不油的原因是根据每个人的皮肤的特点来的。人的皮肤分3种，油性，中性，和干性！一般来说油性皮肤的人分泌油脂的速度非常快，2天左右不洗头发的话，头发就会油，头发会连在一起，感觉非常不爽！！！ 油性头发的人一般解决的方法有下面几点：
1，勤洗头发，通常1～2天要洗一次。如果太勤了容易造成头发干枯.
2，洗发水也要仔细挑选，最好挑去油能力比较好的。
3，一般油性头发的人生头皮屑的机会也比别人多，建议 在买象（采乐）那样的药物洗发水来一起使用！即可以治疗头皮屑有可以很好的控制头部油脂的分泌。
4，洗头发是方法也很重要，有的人洗头发总是很用力， 10个指头狂抓头皮，以为这样可以把头发洗干净，其实这个方法是错误的。油脂是头皮分泌的一层膜，依附在头皮上面，你只需要把头发上的油脂洗干净就可以，不是要你抓头皮，你抓头皮洗头发只会伤害头皮，而且加快油脂的分泌速度。正确的洗头方法是用10个指头的指肚轻轻的撮柔头发就可以拉！！ 这我的一点个人经验给大家分享！
怎样洗头，头发才不会那么油？
?
感谢邀请：melix植物健康洗护专家给您几个建议
天然植物 健康洗护
日常洗头是我们必须要进行的护发步骤，但是不少洗头比较勤的人却发现头发越洗越油！正常来说，洗头是应该能够去除头发上的油脂，保持头发干爽的，那么头发越洗越油是怎么回事呢？
其实，洗头虽然是日常护发最为常见的一个手段，但是这洗头也有着不小的学问，并不是很多人所认识的那种洗发水洗一次，然后清水一冲就了事那么简单，这头发越洗越油的现象就很好的说明了这个问题。
那么，头发越洗越油是怎么回事呢？下面，小编就为大家介绍一下洗头不得不说的事。我们都知道，皮脂腺分泌是头发变油的直接原因，它受雄性激素的影响，与遗传、生活习惯、环境等因素均有关系。
我们的头皮和脸上、胳膊上等其他部位的皮肤是一样的，同样有油性、中性、干性之分。当我们是小孩子的时候，是不会有头皮出油、粉刺、痤疮等皮肤问题的，可到了青年，随着雄性激素的分泌，慢慢地就开始被它们“纠缠”了。头皮出油也是正常的生理现象，一定量的油脂会对皮肤起到保护作用，但分泌过量就和青春痘一样成了恼人的问题了。其实，头皮的皮脂腺分泌量高于脸部皮肤，即便是与最容易出油的额头相比，也几乎是它的2倍多。
所以，日常清洗头发也是必须的，但是洗头频率太高，一样不利于排除油脂。头皮上的油脂分泌其实是为了保护头皮上的表皮细胞，一定的油脂对头皮有着很好的保护作用，而油脂多的时候就需要清洗了。而由于头皮上的皮脂是根据信息反馈来分泌的，所以我们洗头的时候，频繁地洗头将头皮上的油脂洗净后，皮脂会收到“缺油了”的信息，然后进一步分泌油脂，这就会导致分泌越来越多，头发越来越油。
另外，生活中也有一些不良习惯也会造成我们头发出油现象，吃得油腻、辛辣，熬夜等不良生活习惯都会造成头发越洗越油的现象，现代人喜好高热量高脂肪含量的食物，吃得油腻、辛辣，这会刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、长时间玩电脑、快节奏的生活、高强度的工作压力等，都会影响人体的内分泌系统，加剧头皮出油。
总之，头发越洗越油的现象的确是存在的，一般比较健康的洗头频率，好头发网的建议是一周两到三次，而不必每天洗头，一面头发越洗越油。此外，保持正常作息以保证充足睡眠，作息规律，少吃高脂、高热量、辛辣食品，多运动，保持良好的心态，避免过于紧张等都有助于缓解头发出油的现象。
拥有一头健康美丽的秀发是多少女生的梦想。研究发现，头皮和人的皮肤是紧密联系的，油性皮肤的人，一般头皮的油脂腺分泌也比较旺盛，分泌出油脂和含脂肪的物质，并迅速地遍布每一丝头发的根部。
油头原因有不同______
每天经历头油、污垢、尘埃、定型产品等的洗礼，我们的头发和头皮不堪重负，发质情况越加糟糕。洗头次数更加频繁，但头发比以前爱出油了。那到底是什么原因导致头发容易变油呢？
?外在因素 ?
温度与季节性：夏季是皮脂分泌最多的季节。研究显示，头皮的最适温是32℃，相反地，高原型气候下及酷寒的冬天，皮脂分泌减少且皮脂线会紧缩。刺激性洗发精：在选择时，避开含有酒精或硅的产品，因为酒精会让你的头发变得更加的干燥，而硅会让你的头发贴紧头皮，导致头皮分泌出多余的油脂。
高温：吹风机过度热吹以及热水都会刺激皮脂分泌。恒温吹风机会维持一定温度，建议在低档的温度下快速先将头皮吹干。过度的按摩：按摩头皮会刺激皮脂分泌。因此，不建议油性发质的人经常去美发店进行长时间的干洗。
?内在因素 ?
荷尔蒙：青春期常常容易出现爆痘痘、头油等尴尬，这些都与荷尔蒙有关联。女性生理期时，也会有这类情况出现，这是因为月经期间体内的激素发生了改变，黄体酮波动较大，导致了皮肤油腻。
遗传因素：许多的研究报告证实遗传与皮脂有非常密切的关系，且每个人更容易遗传油脂分泌的特征。
饮食习惯：现代人喜好高热量高脂肪含量的食物，吃得油腻、辛辣，这会刺激皮脂腺的分泌。压力过大：皮脂腺与神经组织有间接的关系，焦虑和情绪化会造成头皮及脸部皮肤的皮脂分泌过多的现象。
油性头发的日常护理____
别洗太勤，少吹风晚上到家洗次头、早上出门再洗次头成了不少白领的生活习惯。其实，皮脂是根据反馈来分泌的，频繁地洗头将头皮上的油脂洗净后，皮脂会收到“缺油”的信息，然后进一步分泌油脂。
扎头发可延长洗发间隔适当的扎发来延长洗发的间隔，当你第一天洗完头发的时候，头发会处于非常轻盈干爽的状态，第二天你可以用松散的编发或者是略带蓬松感的发髻来掩饰。
要使用温和洗发水要注意洗头时选择比较温和的洗发产品，并且尽可能的清洁到发根，这样在一定程度上可以减轻出油情况。医疗级洗护品牌“育”是一款专门针对油性头皮研发的中药配方控油。
今天要说的就是这些啦
大家如果有什么想知道的
或是有自己的独家分享
欢迎在下方留言哦
点赞和转发都是你们对我的爱~
你有哪些关于头发的困扰？
文章下方留言即可参与畅聊
期待看到你的问题