皮肤晒伤用什么办法补救不会变黑
如何自行处理外出晒伤的皮肤？
如何自行处理外出晒伤的皮肤？
皮肤晒伤:就是皮肤的表皮结构受到阳光及紫外线辐射，产生高于皮肤正常承受能力热量和温度，造成表皮细胞的灼伤，轻则发红，同时由于皮肤自我保护机能的应急反应，黑色素增多，皮肤变黑，重则爆皮，就是角质层被灼伤坏死脱落，敏感性肤质的人甚至会起水泡。这些都是皮肤表皮严重受损的状态，皮肤的自我保护能力，及抵御外界侵害的能力变得极其低下，不要盲目的使用药膏及任何再刺激皮肤的方式，以免对晒伤的皮肤带来二次伤害及留下后遗症。正确的方法是选择一款品质好的修护产品进行修护，促进表皮细胞的生长，尽快让皮肤修护到正常的健康状态。同时由于细胞的生长需要消耗大量的水分，必须要全面多层次立体的补充水分，保证修护进程的顺利进行，否则会达不到理想的修复效果。
怎样健康地晒黑？
健康晒黑方法：
1、晒太阳：大家都知道，晒太阳能够变黑。可是，如果毒辣辣的暴晒时，会导致皮肤病变，引发疾患。因此，不能急于求成。可以在晒之前擦拭一些防晒霜，既能阻挡有害成分，又能促进肌肤变黑，两全其美。
2、饮食上调理：黑色素的合成离不开络氨酸的功能，因此，多摄入富含络氨酸的食物，有助于快速晒黑自己。那么，酪氨酸是经过什么方法补充的呢?酪氨酸的补充是经过日常的饮食取得的，建议朋友们多吃一些富含酪氨酸与矿物质的食物，如瘦肉、蛋、动物内脏、牛奶、新奇蔬菜、豆类、花生、黑芝麻和核桃等。与络氨酸相反功能的就是维生素C的摄入，要减少，因为它具有美白功效。富含维C的食物有鲜枣、山楂、樱桃、猕猴桃、柚子……3、人工晒黑：如果生活时间满足不了你进行天然日光浴，也可以尝试着在家里进行紫光灯照射，要注意晒伤哦。