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苹果手机怎么显示一个月的日历？
苹果手机怎么显示一个月的日历？
苹果13打开日历点击右上角放大镜左边的符号即可显示一个月。
苹果公司是美国一家高科技公司。由史蒂夫·乔布斯、斯蒂夫·盖瑞·沃兹尼亚克和罗纳德·杰拉尔德·韦恩等人于1976年4月1日创立，总部位于加利福尼亚州的库比蒂诺。
iPhone 13的机身正面，Face ID区域集成了包括麦克风、扬声器、前置摄像头、环境光传感器、距离感应器、红外镜头、泛光感应元件、点阵投影器等等元器件。
iphone11 14.3值得更新吗？
值得更新，主要更新如下：
1、全新设计的小组件；
2、自动优化了App资源库；
3、新增紧凑设计，优化来电、Face Time显示以及画中画；
4、完善信息功能；
5、最重要的是：带来了“轻App”的体验，该功能是苹果iOS生态自研的，有点类似于目前各大软件中的小程序，苹果用户可以直接通过NFC、二维码等方式获取“轻App”而不需要下载整个软件，非常好的解决了部分16G、64G用户因为内存小的原因导致的存储问题。
怎样的跑步落地方式是正确的？前掌先触地就是对的吗？
解答大家纠结的“后脚跟”和“前脚掌”落地技巧前脚掌着地可以减少跑步的冲击力吗？
【答：不会！前脚掌和脚跟只是更改了冲击力的位置，而不是冲击力的大少。】
据研究，前脚掌着地时，地面反作用力主要作用于足踝和小腿；脚跟着地是地面反作用力则主要作用于膝盖。
从脚跟触底更改到前脚掌触地，虽然膝盖受力减少，但是明显增加了小腿，踝关节和足部的受力，让足底筋膜炎，胫骨前肌综合症等症状的发生率增加。
【前脚掌跑】
落地和起步都用前脚掌发力
·运用·
山地跑、快速跑、冲刺跑
·优点·
触地时间短，可以释放更多力量，适合快跑；跑步速度较快时效率高
·缺点·
落地时肌肉和韧带负担较重，体重较大或者运动能力较弱者使用时不安全
【后脚跟跑】
脚跟外侧先落地，然后迅速过渡到整个脚掌发力
·运用·
耐力跑、长跑、马拉松
·优点·
省力！更能保持身体稳定性，重心更低；跑步速度较慢时效率较高
·缺点·
落地时骨骼负担较大，在水泥路面或者鞋子缓震效果不佳时不安全
【此处应该有的总结】
对于大多数普通跑友而言，在慢速跑步情况下，脚跟着地是更有效率的方式；在快速跑步中，前脚掌着地才具有优势。
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