3岁宝宝补钙吃哪种钙比较好 宝宝3岁吃什么牛奶比较合适呢?

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3岁宝宝补钙吃哪种钙比较好

宝宝3岁吃什么牛奶比较合适呢?

宝宝3岁吃什么牛奶比较合适呢?

牛奶的主要成分与人乳比较接近,孩子比较好吸收,所以3岁左右的孩子是可以喝纯牛奶的。意见建议:牛奶含钙比较丰富,并且比较容易吸收,可以给孩子服用,不过要注意不要一次给孩子喝的太多,要给孩子的肠胃一个慢慢适应的过程,牛奶属于辅助饮食,不能代替主餐,要想让孩子健康成长,就需要让孩子合理膳食,均衡的吸收各类营养。酸奶里面含有益生菌,可以促进肠胃的吸收,所以也是不错的一种选择。

三岁半宝宝补钙吃什么会更加好些的呢?

宝宝三岁八个月,体重22.4公斤,身高93cm,饭量小,开胃健脾的,鸡内金,麦枣片,益生菌,D3,铁,锌都在吃,最近体检大夫说缺钙,真是不知道怎么办了,麻烦给解读一下

三岁半宝宝缺钙的日常表现比较多,补钙的方法也是多种多样的。食疗补充的话,可以多吃一些含钙比较高的食物,像动物的肝脏、沙丁鱼、泥鳅、蛋类食品、奶制品都可以适当吃。平时还可以多参与户外运动,多晒晒太阳同样能促进钙的吸收,做好体格检查。