想要眼睛不显老怎么保养
中年女性该如何延缓皮肤衰老？
中年女性该如何延缓皮肤衰老？
衰老是一个正常的现象，不可逆转的，虽然我们不能阻止皮肤衰老，但是我们可以延缓皮肤衰老。
日常生活中应该养成合理的、科学的生活习惯。
饮食：注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，可以多吃水果蔬菜，加强维生素的摄入量，
喝水：人身体水分占很大比例。每天最少喝8杯“开水”，注意决不能以其他饮品代替，而睡前两小时内不要喝水，以避免第二日双眼浮肿。
防晒：每天都要涂上防晒用品，避免被强烈阳光照射，多补充维生素C，可抑制黑色素生长，也能抑制导致肌肤衰老的游离氧。
酒 ：酒并非一定对身体有害，可以考虑选择红酒，因为葡萄在发酵的过程中，释放出大量抗氧化物，只要每天喝酒不超过12盎司，对身体反而有益，当然也不能过度饮酒。
情绪 ：皮肤是我们表达情绪的器官之一，不安和焦虑都有会影响皮肤的疫免疫能力。保持心境开朗，凡事不要悲观，面对不平的事应从多方面方面考虑，寻求和平的解决办法，不要经易动气，多笑一点对抗衰老很有帮助。
睡眠 ：睡眠还可以提高人体对病菌的免疫能力。若长期睡眠不足，不单皮肤会呈现老态，身体也会变得虚弱，百病易生。 最好每日在入夜11时之家前便能入睡，每天最少睡8小时。注意要尽量以仰卧姿势睡觉，因为其他睡姿如侧卧、俯卧等会对面部的肌肤造成压力，日积月累，便会形成“睡眼皱纹”。
压力 ：生活节奏紧促，竞争激烈的都市，难免会让人感受到无形的压力，甚至会导致体内的肾上腺分泌荷尔蒙产生大量自由基，不但会加速细胞老化，更会破坏抗体，令人容易患病。
当感到有压力时，可利用有舒缓作用的香蕉，或听一些轻快的音乐，做按摩、柔软体操也可，和朋友倾诉心事也是缓解压力的渠道。
吸烟 ：吸烟无论对自己或身边的人都会造成伤害，香烟中的尼古丁会逐渐破坏呼吸系统，并引起其它慢性疾病，而且尼古丁还会使血官收缩，令皮肤不能吸收足够氧气，更生能力立即下降，容易出现皱纹，肤色也会变得枯黄。所以，少抽烟，最好不抽。
运动：多运动，可以加快体内废物排除，强身健体，减少患病几率，从而减慢皮肤衰老速度。
护肤品：选择适合自己的化妆品，个人使用的是春之唤。多注重肌肤保养，也可以延缓皮肤衰老的速度。
为什么有人眼睛看起来显老？
每个人的状态感不一样 有的人眼睛周围有很多细小的纹 笑起来就更多 所以看起来显老