暖宫适合未婚女性么
体内湿气很重且我本身手脚冰凉，该如何调理？
体内湿气很重且我本身手脚冰凉，该如何调理？
汤唯的产后姜枣膏!对除湿气，改善手脚冰凉，很有效果
用料：
生姜500克、红糖350克、大枣200克
做法：
1. 洗净控水备用~
2. 将生姜切块放入搅拌机（豆浆机榨汁机均可）搅碎后过滤出生姜汁~
3. 红枣去核切丁~
4. 把红枣、姜汁、红糖倒入电饭煲中搅拌均匀~
5. 期间可开盖搅拌一下看看火候~
6. 待熬到红枣软烂汤汁浓稠即可~
7. 罐子提前水煮消毒，晾干水分，趁热装入罐子内倒扣冷却后放在冰箱泠藏保存，（一定要用餐巾纸擦拭确保没有半点水分，这样可以放的更久呦！）
这是女生暖宫养身之佳品，尤其是冬天手脚冰凉的女孩子们，（女生为自己收藏，男票为女票收藏，单身汪为了以后的女神收藏）
或者你可以参看这篇文章，
女生说她来姨妈了怎么回？
什么都不要回
用你最快的速度。去准备下面的东西：
帮她准备好卫生巾，提醒她不要吃辛辣、生冷的食物。女朋友来大姨妈了，可以帮她用红糖、生姜、桂圆，煮水给她喝。如果有痛经，帮她揉揉小肚子，买好暖宫贴，在特别疼的情况下，建议去看医生。注意保暖，不要穿露肚子的上衣和露脚踝的裤子，月经期间可能会心情有点不好，不要惹她生气，安抚她的情绪，可以用热水泡泡脚。