为什么得了抑郁症现在基本都好了
抑郁症明显好转后，感觉情感感知变淡，脑子空空的？
抑郁症明显好转后，感觉情感感知变淡，脑子空空的？
你好：基于你目前的状况抑郁症明显好转后，情感感知变淡，脑子空空的。用一个词语形容这种状况叫作“矫枉过正”。自我强制清空不良抑郁情绪强迫扭正认知的同时，“自我”在不经意间被删除，从抑郁的极端走进迷茫的极端，因此会出现现在的症状。
举个例子：我们把“心”比喻成一个容器，喜怒哀乐忧思恐七种产生情绪的情志存在于“心”这个容器里。当这些情志产生的各种情绪相对平衡时，一个人的精神面貌与行为表现是理性的、正常的。当一种情绪过多形成不能化解的淤积，打乱了心里的平衡状态，人的行为表现、精神思维紊乱，继而出现一系列的心理、精神问题。那问题来了！生活难免不如意，那岂不人人都会有心理问题？这不尽然，人的心里还有一个强大的功能，“自我情绪调节能力，区别只是调节能力的强弱罢了”自我调节情绪能力强，会在一段时间使心里情绪相对平衡，调节能力弱者平衡一旦破坏势必造成心理疾病。一个人心里产生了不良情绪，且知道这种情绪对自身的危害性，“心理自我情绪调节”启动，但自身潜在的能力不足以使心里情绪状态达到平衡了。
这种情况下怎么办呢？那就需要消耗自身更多的精神内耗与注意力去平复不良情绪。出现什么样的结果呢？在一定程度上消除了不良情绪，同时也消耗了大量的良性情绪，心里情绪更趋于不平衡状态，这就出现了题主所说的情况，抑郁症看似明显好转了，感觉情感感知变淡，脑子空空的感觉。
如题主说的这种情况当下该如何应对呢浅谈一下个人建解：首先对你抗击抑郁的毅力表示敬佩，三年的抑郁靠自己的毅力不辅以药物，能走过来还是相当不容易。当前出现的症状状况怎么办呢？第一放松心态，不要刻意的去想自己的抑郁，也不要刻意地压抑当下生活中产生的小情绪，合理释放情绪有时比刻意压制情绪效果会更好一些。其次建议你还是找一专业的医疗机构，合理评估辅以一段时间药物可能对你未来的真正康复大有裨益。当然了也可以看一下心理医生，加上自己的努力对心理平衡的矫正也会大有改观。
最后祝你早日康复，彻底甩掉抑郁还原真正的自己！
我是慕三子 你永远的心灵知己！
为什么抑郁症患者犯病时完全不受控制？犯病时应该怎么做？
谢谢邀请!其实我不是专业医生，只是与抑郁症患者有过亲密的接触，深知他们的痛苦与无助。他们与其他精神病人的不同在于:他们是清醒的，又是不自控的，这使他们比精神错乱的患者更痛苦无助。
我不懂病理是如何作用的。但有一点我可以断定:抑郁症和个人性格、思维方式有很大关系。一般内心偏执又欲望太多的人，更容易抑郁。所以，在药物治疗抑郁症的同时，心理疏导和性格的培养必须同步进行，这样才能彻底清除执念，消除抑郁症潜藏的诱因。
抑郁症病人能清晰感知身外世界的反应，所以无论亲人、朋友、同事，都要注意不要嘲笑和冷落他们，要拿出济世救人的慈悲心去关爱他们，帮他们树立自信，配合医生，最终战胜心魔。
值得庆幸的是:我的那位曾深陷抑郁症的朋友，现在基本痊愈，而且2年多了，状况很稳定。
请大家正确认知:抑郁症是完全可以战胜的!