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如何解决每逢春节胖3斤?
春节期间尽量少吃太过油腻的菜,如青菜可以真接烫夹来吃,做点凉拌菜房,如醋萝卜,凉拌木耳,醋白菜,酸爽开胃又消食减脂。另外,不要吃饱就围在一起打牌,聊天,可以吃先站一会,或走一走房,有利于消化。而且晚上避免吃夜宵。
体脂称充电器不见了,可以用安卓手机器充的代替使用。