孕期6周应该多吃什么食物
怀孕37周胎儿6斤多正常吗?
怀孕37周胎儿6斤多正常吗?
根据您提供的情况来看,怀孕37周,胎儿六斤多,这个是正常的。胎儿这个体重如果说,胎位比较正常的情况下,那么顺产的几率是非常高的,所以说胎儿这样的体重对于顺产是非常有帮助的。孕后期的时间了,一定要放松心态,不要太过于紧张,密切观察,一旦出现腹痛,腰痛以及见红,那么就应该及时到医院检查。
怀孕6周孕酮值52算低吗?我需不需要保胎?
检查结果只在正常范围之内,不用过度担心,一般在怀孕以后随着怀孕天数的增多,孕酮会逐渐上升,在怀孕三个月左右达到高峰,目前没有不适,是不需要保胎的,孕期不要做剧烈运动,避免发生流产,口服叶酸片,预防胎儿心血管畸形,一直服用到怀孕三个月末停药就可以了。
适合6月 宝宝的辅食?
您好 我是钰妈 很高兴回答你的问题
6个月的宝宝添加辅食,首先是米粉。米粉被认为是婴幼儿应该添加的第一种辅食,而且需要强调添加铁强化米粉,这是预防宝宝营养性缺铁性贫血的重要措施。当宝宝对米粉适应后,通常大约需要尝试15回左右,宝宝没有不适的反应,可以逐一地添加菜泥或者果泥等其他的辅食,但是不建议给宝宝食用含氮较高的某些家制蔬菜,例如菠菜、胡萝卜、甜菜根等,因为这些食物可以引起高铁血红蛋白症,诱发发绀、心动过速、呕吐、腹泻等不适。添加新的辅食时,需要每次只添加一种,少量试探的添加,以便及时观察到宝宝对新辅食的不适应时,及时作出调整。
高血压每天吃什么东西好?
对于这个问题,其实高血压的人,还是可以吃很多食物,可能题主的意思是吃什么食物有降血压的作用?不知是否是这个意思?小编就暂且认为是这个意思吧!下面小编就例举几种具有降血压作用的食物供大家在日常生活中选择。
1、绿豆
绿豆含有丰富的蛋白质、淀粉、亚油酸和亚麻酸等不饱和脂肪酸、B族维生素及钙、磷、镁、钾等无机盐。绿豆汤具有清热解毒、抗炎、利尿、消肿、降血压和降血中胆固醇,防止动脉粥样硬化等功效,适宜高血压病患者食用。
2、黑豆
黑豆也是一种中药,有补肾、利尿、活血、解毒等功效。日本科学家通过9年的临床试验研究,证实黑豆有降血压的作用。
3、芝麻油
印度研究人员观察328例高血压患者,每天食用35g芝麻油,持续60天,血压明显降低。研究显示,长期食用芝麻油能降低高血压病的发病率。
4、玉米
玉米是粗粮中的保健佳品,被誉为长寿米。特别是含钾高,而研究证实钾有利于降低血压,另外,玉米还含有磷、铁、钙、镁等无机盐,玉米油含有亚油酸和维生素E,能降低血清中胆固醇,因此,可防治高血压病、高血脂、动脉粥样硬化。
5、荞麦
荞麦中含有蛋白质、糖、膳食纤维较高,并含有维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E、烟酸等多种维生素,以及钾、钠、钙、铁、磷、锌等多种无机盐。具有良好的降血压、降血脂、降血糖的作用。
除了以上的食物,还有蔬菜如茭白、芹菜、荠菜、菠菜、茼蒿、西葫芦、黑木耳、海带等,水果如香蕉、山楂、梨、西瓜、番茄等,海鲜如鱼、海参、海蜇等,都具有降血压的功效,我们在日常生活中都可选择,但尽量做到食物多样,膳食平衡,适量运动,保持良好的心态,这些才是降血压最好的措施。
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