人没自信太压抑怎么办
别人眼中的自己很好欺负、内向并且没自信，应该怎么办？
别人眼中的自己很好欺负、内向并且没自信，应该怎么办？
如果自己对自己都没有信心了、那就不能怪别人怎么看你怎么说你，如果自己对自己有信心有自信了、那咱自己就不在乎别人怎么看你怎么说你了。总之无论干什么都要对自己抱有信心。
感觉人生非常压抑，整个人很抑郁，生活没意思怎么办？
謝謝悟空邀請：一个人之所以抑郁，生活没意思，是长时间得不到放松心情。只因不喜欢交往朋友，没人傾訴，心里面堆积了太多未消化的难題。慢慢使其如背重袱，难以受。
最好的方法是减负，多与亲人或同事，朋友沟通。人生除了生死是大事情，其余都是小事情。从来就没有过不去的坎，任何坎都不堪一击。有些你认为很难处理的事情，暂且放一放，过段時間往回看，已经不是问題了。
还有做人千万不可急功近利，一下子得不到利益就急火攻心，这是做人的大忌。就好比没成熟的果子，青涩难吃，等到果子成熟的季节，一定香甜可口。
在此给点建议你，平时多读些书充实自己，知识就是力量，知识能改变你的人生軌跡，能让你重拾生活的信心。