半岁宝宝补铁食谱大全
刚添加辅食哪些食物含铁量高呢？
刚添加辅食哪些食物含铁量高呢？
除了米粉哪些还可以吃呢？
刚添加辅食的宝宝想要吃含铁量高的食物，最好的选择就是含铁的米粉。除此之外，6个月后可以加1/4个蛋黄，蛋黄也可以补充铁。慢慢还可以添加动物肝脏，肉类，鱼类，这些食物都可以补充铁。黄豆及其制品，芝麻也可以补充铁。
宝宝7个月了，光吃米粉就能补铁吗？
宝宝7个月了，光吃米粉就能补铁吗一般来说宝宝奶粉喂养的宝宝在4个月后，母乳喂养的宝宝在6个月后就可以逐步的添加辅食了。绝大多数爸爸妈妈们给宝宝添加的第一样辅食就是米粉。
市面上的米粉可谓是种类繁多，有从原材料上面可以分为大米米粉和小米米粉，从添加的营养元素不一样有补铁米粉，补钙米粉，补锌米粉等，从功效上面来看还有当初开心爸爸买过的“专利产品”肥儿粉。这么多的种类，说实话，不买就算是光看看都会花了眼的。
至于是不是光吃米粉就能能补铁这个问题，开心爸爸还是持怀疑的态度
毕竟米粉的主要作用是作为辅食，给宝宝提供另外营养的。就算是专门的补铁米粉，其内铁的含量也不会很多。再加上米粉本身连保健品都算不上，含有多少铁元素，是不是适合宝宝吸收都是未知数，也没有个统一的标准来衡量。所以如果光是靠米粉就想达到补铁的效果，开心爸爸感觉还是有点不够的。
宝宝都已经是7个月了，很多东西都可以尝试着去吃了。比如就有专门的补铁口服液以及补铁含片等，这都是专门的补铁保健品，可以给宝宝们尝试着服用一些。另外爸爸妈妈也可以通过饮食来给宝宝补铁，比如常见的动物肝脏，鱼肉，蘑菇，黑木耳等，都含有丰富的铁元素，时不时的给宝宝吃一些这种食物，体内铁元素就不会缺乏了。
最后，虽然说铁是宝宝生长发育不可缺少的微量元素，但是爸爸妈妈们也不能因此就给宝宝盲目的补充铁，要是宝宝体内铁元素过多的话，就有点得不偿失了。