适合宝妈的下奶汤有什么
为了有充足的奶水，你喝过哪些下奶汤？
为了有充足的奶水，你喝过哪些下奶汤？
哺乳期间宝妈们喝过的各种汤？
草鱼汤，这是我喜欢的，吃多少都不厌，哈哈，还有理由想吃就吃。鸡汤，这个总吃会腻，只能隔着几天吃一次。莴苣，我这个人是不爱吃蔬菜的，某次突然发现莴苣有下奶的功效，而且效果确实不错，后来就开启了经常吃的模式，莴苣汤本来不爱喝天天喝觉得也挺好，这算是自我安慰吧，呵呵。
哺乳期喝的排骨汤做法？
哺乳期喝排骨汤主要是为了催乳，其做法是：
1、将排骨洗净，先用烧的开水烫一下，去除血水和腥气，然后将排骨捞起，用清水洗净备用。
2、将排骨和玉米或花生一起煮至排骨肉微烂，约须用中火煮30分钟其他是待排骨煮微烂再将山药、木耳或莲藕放入中火煮十分钟。
3、水可以多放点，这样汤多。
4、加入少许盐即可盛起食用，这几道不仅是非常滋补的下奶汤，而且非常有营养。
月子汤有哪些汤？
生完宝宝坐月子的时候，为了喝上母乳，需要喝一些，比如，乌鸡做的汤，或者是鲫鱼做的汤，或者是骨头汤，喝这些汤的时候，一个是为了下奶，一个是为了增强孕妇的体质！
吃什么可以通乳下奶？
你好恨高兴回答你的问题，坐月子你的放松心情，喝点老母鸡汤，或者鲫鱼汤，在不行你就的找专业的催奶师给你揉，喝催奶汤！希望对你有所帮助！
催奶汤有哪些？
产后如果想要催奶的话，平时可以多喝一些乌鸡汤，或者是排骨汤，还有鲫鱼豆腐汤，包括米酒汤都是可以促进乳汁分泌的，但是还需要注意，尽量饮食以清淡为主，不要吃太多的油腻，不易消化的食物，从而导致孕妇出现消化不良或者是腹泻的症状。
下奶最快的汤排行榜前十名？
1.丝瓜鲢鱼汤。丝瓜这种蔬菜有疏通经络，补脾理气的功效，而鲢鱼又具有补血通乳的作用。所以在哺乳期可以为产后女性，做一些丝瓜鲢鱼汤喝，可以让乳汁分泌较快增多。
2..猪蹄金针汤。金针菜和猪蹄这两种食材，都具有补血通乳的作用，熬制成汤之后的营养价值很高。此汤不仅能够让产后女性，虚弱的身体较快恢复，而且能够很好促进乳汁分泌，并且乳汁质量也好，且还具有较好的快速催乳作用。
3.猪肚通草汤。猪肚里面含有较丰富的动物蛋白质和少量的脂肪，产后女性适量的吃些猪肚，对身体恢复会较有帮助，并且通草催乳的效果也很明显，所以，利用通草和猪骨熬制的催乳汤，对于产后女性的乳汁分泌，会有较好的促进作用。合理的吃猪肚通草汤，可以让产后女性乳汁分泌顺利，而且又快又多又好。