明星讲述怎样护肤手法
红遍网络的女明星护肤秘籍，是真的管用吗？
红遍网络的女明星护肤秘籍，是真的管用吗？
确切地说护肤品“因人而异”，为什么呢？
每个人的生活环境、生活习惯、身体状态或者说皮肤状态都不同，所以每个护肤品品牌才会出各种肤质、各种季节的产品，品牌方是有专业研究的，“有句话叫“无奸不商””，但无论怎么样的品牌（大品牌）都不可能做自毁招牌的事，都是希望喜欢的人越来越多，适合的人越来越多，最好全球人都用他的，口碑好才能赚钱不是！
话又说回来，任何品牌也像一个人一样，名气不大别人瞧不上，名气大了有人嫉妒，一个品牌不可能都招人爱，能在一个国际适合7-8%的人那已经是顶尖产品，顶尖品牌了，总之不能一概而论，约会尝试，适合的才是最好的！
加油，妹妹！
《加油好身材》火热开播，明星如何健身、护肤两不误？
娱乐圈的很多女明星都比较喜欢健身，比如孙俪，刘涛，陈意涵等等。但是！大家不要光看这些女明星健身之后身材更好了，皮肤更好了，就疯狂地涌入健身房，没有科学的护肤，皮肤是不可能好的。
就像很多人，健身一段时间之后结果发现自己的皮肤状态更差了，这是因为什么？难道明星说皮肤变好了都是骗人的吗？ 不，那是你们没有看到他们健身前后做了什么，在这里我整理了一份健身前后需要做的一些护肤知识，大家看一下就知道你为什么健身之后皮肤没变好，而且甚至变差了。
1.运动前 我知道大家平日里因为工作需要，多少都会化点淡妆，但来到健身房之后，就一定要做好清洁工作，至少把彩妆给卸干净。 运动时，毛囊会排出汗水和毒素，如果面部带淡妆的话，会让这些脂粉颗粒通过汗水偷偷地溜进毛孔里，从而造成细菌感染。 所以运动前，大家一定要做好面部清洁工作，同样的要选择温和的洗面奶洗脸。
2.运动中 运动时记得备好矿泉水，及时补充水分。 因为健身房内空调比较干燥，运动时人体内的水分会通过毛孔大量排出，而此时，就需要新水分及时补给，才能达到新陈代谢的目的。 Tips：运动时，切记不要大口饮水，以防肠胃不适。 皮肤内流出来的汗水PH值多为碱性，会对皮肤造成一定伤害，尤其是发髻边缘，特别容易因汗水滋生细菌。 所以，大家在运动中记得常备一条毛巾，出汗时轻轻擦拭。
3、运动后 经常运动的人，身体的新陈代谢较快，所以，运动后的清洁必不可少。但除了基础清洁，我们还可以给身体去个角质。 运动后，身体的老废角质被汗水浸透丰盈，利用颗粒按摩不仅能去除死皮细胞，还不会给皮肤带来摩擦感，且去除角质后的皮肤，细腻有光泽。 除了身体的清洁，运动后，面部的后续保养一定要跟上。
Tips：运动后皮肤细胞处于活跃时段，这个时候只需要简单的保湿即可，千万不要盲目使用滋养特效保养品，这样只会增加细胞的排斥，达不到理想效果。
大家看完这篇心得之后，是不是更能理解健身后的护肤的重要性了，赶快一起健身护肤吧，做一个精致女孩～