宝宝辅食紫薯粉做法
2岁宝宝紫薯做法？
2岁宝宝紫薯做法？
材料
紫薯，银耳，冰糖
做法
1、将银耳用清水浸泡1小时左右，至银耳变软、完全舒展开来。
2、紫薯去皮切小丁。
3、银耳泡发好后，冲洗掉灰尘等小杂质，再撕成小片。大小其实随意。我习惯把银耳撕小片一点，不仅比较容易炖烂，喝起来也方便。我一般是用来当水喝的，所以撕得很小。
4、将银耳放入汤煲内，加水，煮开后转小火炖煮1小时。水可以多加点，且要一次加足。一定是小火慢炖，才能将胶质煮出来。心急用大火的话，水炖干了银耳也不会烂的。
5、1小时后，银耳已经煮得比较软了，下入紫薯和冰糖，继续煮45分钟。至紫薯熟透，汤汁粘稠即可。冰糖的用量根据个人口味增减，如果是晚上喝，就不要放太多。
菜泥怎么做给宝宝吃，有会做的可以分享一下吗？
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菠菜米糊
适宜年龄：7-8月
制作时长：10分钟
材料：米粉10g，菠菜20g
做法：
1． 在米粉中加入适量纯净水，搅成糊状。
2． 将米粉糊倒入锅里煮。
3． 菠菜洗净，焯水，剁成泥。
4． 把菠菜泥放入米粉糊中，与米粉一起煮，煮烂盛出即可。
Tips：
菠菜粥可以给宝宝提供植物蛋白、碳水化合物及多种维生素等。
南瓜泥
适宜年龄：6-7个月
制作时长：10分钟
材料：南瓜50g
做法：
1.南瓜洗净，去皮去瓤。
2.将南瓜切成小块，放到蒸锅里蒸。
3.把蒸好的南瓜捣成南瓜泥，再加入适量温开水，搅拌均匀即可。
Tips：
南瓜含有大量胡萝卜素，宝宝不宜吃的太多，否则皮肤会黄。
橘子红薯泥
适宜年龄：7-8个月
制作时长：15分钟
材料：红薯50g，橘子2瓣
做法：
1．将红薯去皮，洗净，切成小块，煮熟。
2．把煮熟的红薯块捞出，再用勺子研磨成泥。
3．撕掉橘子瓣的外皮，捣碎果肉。
4．将红薯泥与橘子碎末混合，搅拌均匀即可。
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