山药鸡肉肠宝宝辅食
11个月宝宝吃什么肉好消化?
11个月宝宝吃什么肉好消化?
11个月的宝宝,吃什么肉好消化 我觉得鱼肉应该非常好消化吧,但是给孩子吃鱼的话,必须得特别小心 嗯,像是鲈鱼的话,味道也是非常好的,视野非常的少,还有就是像带鱼也可以,带鱼的肉质也非常的好吃,肉里面的事也非常的少 给宝宝吃鱼是好,还有雪鱼也可以
长山药辅食做法?
材料:鲜山药100克,小米50克,红枣3颗。
做法:
1:将山药洗净切块,红枣洗净去核,放入搅拌机捣碎。
2:将锅内加入适量的水,倒入搅碎的山药红枣汁,与小米同煮为粥,即可食用。
山药和小米可以放一起煮粥给宝宝吃吗?
可以用山药和小米粥一起煮,做山药粥喝,有健脾开胃,调节脾胃运华的功能,孩子胃肠消化功能弱,比较适合吃山药,另外还可以给孩子做山药泥,山药胡萝卜团子。孩子添加辅食以后,尽量做到食物品种多样化,营养均衡化,为孩子提供充足的营养。
哪种山药适合做辅食?
铁棍山药淮山药都可以做辅食的。
山药又称薯蓣、薯药、长薯,为薯蓣科多年生缠绕草本植物的块茎。山药中以淮(怀)山药为最佳,是我国卫生部公布的食药两用蔬菜,是一种具有高营养价值的健康食品,具有改善体质、健脾益胃、滋肾益精等功效。
1、山药饼
将山药蒸熟以后捣碎,加入适量面粉和纯蜂蜜、牛奶和食用油,再用蒸笼蒸熟,就可以做成山药小饼。这种山药小饼营养非常丰富,而且还含有碳水化合物,能够快速补充身体能量,可以促进身体发育。山药饼比较适合给7到8个月的宝宝吃,这样还可以锻炼咀嚼能力。
2、山药米粥
将山药切成小块之后和大米放在一起炖煮,做成山药米粥也是很常见的婴儿辅食。这种辅食的饱腹感比较强,而且还能起到养胃健脾的作用。不过这种辅食纤维素含量较高,而且属于半固体食物,所以比较适合给6个月以后的宝宝吃。6个月以前的宝宝不要吃这种米粥,如果想吃的话,可以直接将米粥打碎再喂食。
3、山药水果泥
将山药和宝宝爱吃的水果一起用榨汁机搅碎,然后适当加一些温的蜂蜜水,就可以直接喂给宝宝吃了。这种水果泥很容易被身体吸收,而且还可以起到养护胃肠道的作用。有腹泻症状的宝宝可以多吃一些,这样还能缓解腹部疼痛。平时也可以将一些宝宝不爱吃的蔬菜加入山药水果泥当中,这样不仅能够补充营养,宝宝也不会察觉到自己吃了不爱吃的蔬菜。