怎么让下垂的苹果肌变得饱满
怎样才能把咬肌瘦下去？
怎样才能把咬肌瘦下去？
运动运动，再运动
我来分享！自身经历，我曾经想要瘦脸，瘦成小V脸的那种。于是我尝试了几种方法：第一是拔智齿，很多人说拔牙不会影响脸型，但是我个人感觉会，拔完智齿后我脸型变得不再那么横了，但脸还是很大。于是我就尝试了第二种：打瘦脸针。我当时由于资金不多就打了国产衡力，大概一千多。打完一周左右，两边的咬肌明显变软，四周左右脸就明显变小，给人的感觉就是瘦了，但实际上是咬肌小了，脸凹进去了。去咬肌效果确实明显，但是我为什么没有再打呢？因为我发现瘦脸针会让苹果肌下垂，显老！这就得不偿失了，所以打完一针我就没再打了。现在我在尝试第三种方法：戴牙套。因为很多时候咬肌和脸型是需要同时纠正的。牙套可以纠正下颌缘的线条，下颌缘线条清晰优美了，咬肌的问题就不会那么突出了。但我还是初期，要等半年后才会看到效果。到时候我再来分享吧！以上就是我处理咬肌的经过。祝楼主好运。
瘦面部咬肌首先就要搞清楚面部的咬肌是怎么一回事，面部咬肌的形成原因是多方面的，但主要的还是自己平时没有注意个人的生活习惯所造成的，一般脸部咬肌大的都是与人咀嚼习惯和饮食习惯有关，如饮食中经常吃硬的食品比如是有吃坚果、吃口香糖习惯有关，这样时间长了之后就会出现过大的咬肌，咬肌一大最直观的感受就是会形成方脸国字脸，这是会影响到面部形象的。
咬肌太大可能就是是你平时贪吃，喜欢嚼口香糖，经常吃坚果这样难嚼的食物了，想瘦脸就要管住嘴，平时避免食用过硬的食物，减少饮食中咀嚼食物的次数，减缓咀嚼肌运动的频率。减少活动度慢慢会变小，但是这样的瘦咬肌时间过程会比较长，快速瘦咬肌的话就建议题主可以吃佳颜果，富含钾元素，在咀嚼中就能软化咬肌，只要减小了咬肌，你的脸型就会变得精致小巧，这样颜值才能更高哦。
首先，咬肌发达是因为过度的使用咬肌，使口腔处于张合状态，或者是让咬肌发力持久才导致咬肌比较发达突出，如果想要让咬肌瘦下去可以使用一些面部瑜伽的练习，或者是先以清淡饮食保持喝粥，少吃尽量避免咀嚼坚硬的坚果类食物。睡前在做基本的护肤保养的时候，也可以用我们的指关节进行咬肌方面的拉伸和按摩，使肌肉力量没有那么突出，然后逐渐削减下去。
苹果肌太小可以做手术填充吗？
随着年龄的增长，面部脂肪是逐渐向下移动的，泪沟逐渐地凹深，睑颊沟也逐渐出现，苹果肌往下走，鼻唇沟渐渐加深，这是衰老状态的一个明显特征。
出现了容量的缺失，最好的方式就是把容量补上来，恢复年轻时期的饱满，人就显得年轻了。
对于苹果肌的填充，其实非常讲究操作和技巧，如果填充的部位不对，做完之后是两个疙瘩在下边的部位，或者是面部显得很宽，亦或者是颧骨非常突出，因此不管是填充的部位，还是填充的量，亦或者填充的层次，都有很多细枝末节的要求，因此在术前，一定要与医生探讨好手术的细节，了解清楚，有一定的心理建设。
脂肪填充不像玻尿酸，如果填错了溶掉就可以。脂肪填充如果成活了，就等于在这个部位生根发芽了，如果想要把它去掉，会比填充的时候还有困难。
大家在脂肪填充方面还有哪些问题，可以在下方继续讨论。
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