测试你的脚型适合穿什么鞋
请问健走运动穿什么鞋好？
请问健走运动穿什么鞋好？
一双安全舒适的健走鞋要具备以下几个要点。
化纤鞋面透气，皮面包裹防受伤
化纤面料的网眼鞋通常透气性较好，更适合天气炎热时穿。脚肥的人建议买化纤面料的健走鞋，因为其柔软度更好，不会导致脚部受到过度挤压。
皮面鞋透气性较低，但包裹和支撑作用要好于网面鞋，能够有效地预防脚踝受伤，可考虑在寒冷天气穿。
鞋底横纹防滑
鞋底的花纹设计最好是横向的，或者大体为横向即可，这样在运动过程中可以加大鞋底与地面的摩擦，保障安全。
坡度不宜超过6毫米
脚跟部位允许比脚尖部位更厚，但脚跟到脚尖的坡度不宜超过6毫米，否则健走时容易受伤。
鞋尖有些翘度
人的脚自然放置的时候，脚趾部位会自然上翘，所以健走鞋要选择鞋尖有一定翘度的，不仅符合人体结构，还能提高前进的动力。不要选择鞋尖高度较低的鞋子，否则会压迫脚趾。
选对鞋先要测足弓
要想选到一双合适的健走鞋，需要先知道自己的足弓类型。可在平地上铺一张纸，然后将脚用水浸湿，走过这张纸，上面留下的脚印就能反映出脚在走路时，对地面的缓冲作用，从而判断出足弓类型。
正常足弓试脚趾感觉
这类人的足弓微微内拱，有助于吸收冲击力，但如果鞋子过紧或鞋尖太窄容易导致鸡眼等脚病。一般来说，大脚趾与鞋尖应最少预留1厘米的富余空间。
高足弓跳跃试弹性
高足弓的人应选择带减震功能的、缓冲性好的健走鞋。试穿时可在平地多跳几下，测试鞋的缓冲性能，如果感觉弹性不错，鞋底较软，且触地时震脚感不强，则说明缓冲性能不错。
扁平足弓做变向走
低足弓和平时容易崴脚的人，都要重点考虑鞋的支撑作用。这类人穿上健走鞋后，可做一下变向走，在向左或向后转向时，好的健走鞋对脚、脚踝应有贴合的包裹感。
选健走鞋的小技巧
选择合适的健走鞋，是要讲究一些小技巧的。
傍晚选鞋
白天走路一天之后，双脚尺码都会自然增大，在双脚最大的时候买鞋，鞋子穿起来最舒适。
带上旧鞋
买新鞋的时候，最好带上旧鞋。旧鞋能够反映出自己的健走方式，有助店员帮助挑选最合适的新鞋。
穿厚袜试鞋
购买时穿上厚棉袜试鞋，感觉脚被鞋紧紧包裹住即可。
如何延长健走鞋寿命
当穿上健走鞋感觉硌脚或不舒服，感觉脚在鞋里打滑，鞋帮有坏损，鞋底磨损比较厉害，都建议淘汰旧鞋。其实，延长健走鞋寿命也是有如下小技巧的。
专鞋专用
健走鞋就在健走时穿，打篮球或者踢足球等剧烈运动时一定要换下来。因为每一种鞋都会根据该项目的特点进行特殊设计，混合穿不仅容易受伤，还会缩短鞋的寿命。
常清洁
每次健走完，最好简单清洁一下鞋底、鞋面，特别是化纤面料的鞋，过脏可能会导致其柔软度降低，影响穿鞋的舒适感。化纤网面的鞋用清水刷洗，如果有太脏的地方，可用肥皂去污。皮面鞋使用湿布擦拭即可。
温水洗，不暴晒
感觉鞋已经较脏，需要水洗时，最好使用温水。洗后不要放在太阳下直晒，而应选择阴干。因为阳光暴晒会损伤鞋面，且可能导致鞋帮开胶、受损
鞋厂品检看鞋子的步骤？
鞋验货重点
面部注意事项：
1皮料不可松面。(如真皮类:鞋头, 鞋盖及外腰, 不可出现皮料不良, 如虫斑, 刮痕, 麻斑)
2鞋头不可发脚, 后包合缝要正。两腰高低一定严格判定准确。
3帮面不可有浮线、断线，更不可无底线、跳针。
4鞋头翘度比对是否一致，与确样比较是否正确。
5鞋头内里不可皱折、打脚，检查是否攀入中底（做棉鞋时考虑放前港宝后帮脚前半部车线）。
6比对样品鞋其鞋面是否色差, 亮雾度与擦色效果是否与确样相同。
7鞋筒不可不顺, 不可打皱，拉链要平顺, 锁口位要牢固。
8眼眼牢度是否足够(有鞋带的男鞋), 搭位不可有明显的透痕, 不可打脚。
9港宝检查是否有拉入中底板下，有否未入或漏放港宝，或 港宝硬度不够
10商标字母类检查是否正确，不可缺少字母。
11内里不可有钉, 不可脱层, 起皱. 皮料颜色需染透, 切边不可异色。
12帮面鞋头位置, 后包位置不可出现, 车线均匀, 不可跳线。
13男鞋有鞋眼扣类, 内里鞋要对齐, 不可毛边, 冲孔要平滑。
14真皮类工作鞋各部件皮料要搭配使用，配双要确实。
15港宝是否拉入中底板下. 是否软脚。