促进肌肤美白的好方法
皮肤不白，有什么好的方法变白的吗？
皮肤不白，有什么好的方法变白的吗？
皮肤不白是体内染色体的作用，首先是遗传基因的缘故，再则就是肝藏血，血色直接影响肤色。
怎样才可以让自己的皮肤变得白一点？
皮肤暗黄无光？这几个方法能让你变白一点俗话说的好，一白遮百丑。这句话不是没有道理的，白色的肤色可以给人一种清爽干净的感觉，只要简单的打理一下，就可以给他人一个不错的第一印象。
很多人其实都有皮肤不够白的烦恼，而且也不懂得让皮肤变白的方法。今天，就给大家介绍几个能够让皮肤变白的小妙招。
第一，补充足够的维生素C。现代科学研究发现，人的肤色是否白皙与人体内维生素C含量是否足够有一定的关系。很多人的皮肤之所以一直暗黄无光，与维生素C摄入量不足有一定的关系。
因此，人们首先要通过多吃一些维生素C含量丰富的水果蔬菜来补充体内缺乏的维生素C，先从身体内部做起。
第二，补水。肤色之所以枯黄，主要还是因为人的皮肤水分流失过多，而且没有得到及时有效的补充。对于因为皮肤缺水所引起的皮肤枯黄的情况，人们可以选择通过多喝水、多吃水果以及提高敷补水面膜频率的方法来进行皮肤的补水。
一般来讲，按照这些补水方法坚持做一段时间，就可以在一定程度上改善人的肌肤状况，让人的皮肤白皙一点。
第三，珍珠粉。珍珠粉美白的效果可以说是大家都比较认同的，且通过珍珠粉的使用可以在比较短的时间里让人的皮肤变白。
如果人们有短时间内美白皮肤的需要，就可以选择使用一些珍珠粉，相信珍珠粉的美白效果不会让你失望。
如何使皮肤变白？
口服胶原蛋白并不能直接给脸上补充胶原蛋白胶原蛋白本质是一种蛋白质，存在于动物的结缔组织中，比如软骨、筋腱当中。口服胶原蛋白并不能直接转化成作用于皮肤的胶原蛋白，而是会被身体消化，变成更小单位的氨基酸，我们的身体再根据自身需要将这些氨基酸转化为新的蛋白质。但是胶原蛋白本身是一种劣质的蛋白质，没有全部人体所需的「必需氨基酸」，所以从一定程度上来说，口服胶原蛋白还不如吃鱼吃肉。所以猪蹄、猪皮、蹄筋、鸡爪这些养颜圣品，对皮肤不一定有帮助，最明显的作用就是让你变胖
长期喝牛奶能不能变白？人的皮肤不是调色板，吃什么就会变成什么颜色。人的肤色主要还是和人体色素有关，影响因素主要是遗传和代谢。其实，牛奶的主要成分主要是乳脂、乳蛋白和乳糖，虽然里面微量的维生素以及发酵后产生的乳酸会有一定的美白功效，但效果也微乎其微，喝多了倒是会增加长痘的风险。