十大改善皮肤光滑水果
晚上用什么水果敷脸好？
晚上用什么水果敷脸好？
1.可以使用香蕉面膜，美白效果比较好的。香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15－20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细腻光滑，而且能够很好的祛除皱纹，是个不错的办法，坚持下去会很好的。另外平时可以喝用干柠檬泡的水，也可以起到美白皮肤的效果。平时一定要休息好，多吃点水果即可。
2.晚上睡觉之前，可以用水果敷脸，让皮肤更美白，比如黄瓜以及猕猴桃、柠檬。因为这些物质都含有丰富的维生素，也容易被人体吸收，在睡觉前敷在脸上，有利于皮肤的代谢能力，减少黑色素的积累，也能深层清洁皮肤的毛孔。不过平时要注意防晒，尤其是出门时，可适当涂抹防晒。
光感的水果是些什么啊？
属于光敏感类的蔬果：
蔬菜类：一般表面比较光滑，含有挥发辛辣气味和特殊气味的蔬菜大部分属于光敏性蔬菜，如莴苣、茴香、苋莱、荠菜、芹菜、香菜、芥菜、韭菜等。
水果类：柠檬、橙子、无花果、芒果、菠萝等。
脸怎样擦才能光滑？
一、是将香蕉捣碎加入牛奶涂在脸上，20分钟后洗净，可以使皮肤变得细腻光滑，这种方法很好用。
二、也可以将鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上，可以使皮肤光滑并减少皱纹，这种方法对于有皱纹的皮肤那是最好的。
三、当然也可以把生土豆片贴在脸上，可以有效的减轻雀斑的颜色和疤痕，也可以使皮肤变得更加的细腻。
四、是黄瓜汁，黄瓜汁是很棒的紧肤水，把黄瓜汁均匀的涂在脸上可以收紧毛孔，也可以使粗涩的皮肤变得细腻，15分钟后用清水清洗干净就可以了。
五、当然那也可以用蜂蜜直接用水稀释之后涂在脸上，也可以使细腻的皮肤变得光滑。
六、多喝一些橘类的水果汁，橘类的水果汁对付油性皮肤是非常好的选择，也可以选择把面膜浸在橘类的水果汁里面，放在脸上的做面膜效果也是非常好的，15分钟后洗净就可以了。
十大提亮肤色的食物？
1.蜂蜜：皮肤红润有光泽。
2.胡萝卜：减少皱纹。
3.三文鱼：防止变粗糙。
4.海带：防止过多分泌油脂。
5.牛奶：延缓皮肤衰老。
6.大豆：防止色素沉着。
7.猕猴桃：干扰黑色素生成。
8.胶原蛋白食物(蹄掌、肉皮)：细胞丰满充盈。
9.西红柿：使皮肤细嫩光滑。
10.西兰花：抗损伤，保持弹性