补锌产品前十名
男人补锌的产品哪个好?
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缺锌患者建议服用甘草锌胶囊或葡萄糖酸锌颗粒、葡萄糖酸锌口服液等药物进行调理治疗。除药物治疗外,建议患者多吃富含锌的食物,如牡蛎、海参、螃蟹、大虾、鲍鱼和海鲜。建议多吃动物肝,如猪肝、羊肝、鸡蛋、大豆、花生、核桃、榛子、花生等干果类食品。在使用药物和食物调理治疗的同时,建议患者不要吸烟喝酒,不要熬夜,控制性生活,注意休息 。
宝宝最近都不怎么吃饭,人也没生病,想问问有没有比较好的补锌产品?
首先我认为应该从食物本身的变化去吸引孩子。
给孩子做一些能吸引孩子食欲的食物。
可以在网上找到合适的菜谱,做成好看的花样,好吃的味道,吸引孩子吃饭,否则容易导致营养不全面。
另外宝宝的活动也要做一些控制,饭前不要让孩子过于兴奋的玩,活动量太大,刺激交感神经,容易抑制食欲。而餐间应该适度的安排体力活动,让身体能量得到一定的消耗。优质的正餐,良好的就餐气氛有助于提升孩子吃饭的动力。
由于孩子消化系统还没有完全成熟,可能很容易引起不适的症状,可以考虑给孩子吃点益生菌帮助消化。补锌对胃口提升也是有帮助的。
首先是食补。吃一些富含锌的食物。如瘦肉末、鱼泥、动物肝脏,蛋黄,花生米粉、核桃仁粉等。
其次是药物辅助。
但最好是去医院检查确认是缺锌再补最好。医生一般会给予硫酸锌糖浆或葡萄糖酸锌等制剂。但也不能吃超过2~4个月,补充平衡了就可以停止,也一定要按剂量,否则容易影响其他元素的吸收,甚至有安全风险。
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