怎样提高自己的心性
如何提高心境？
如何提高心境？
心境，是一种微弱、平静而持久的带有渲染性的情绪状态。往往在一段长时间内影响人的言行和情绪。工作成败、生活条件、健康状况等等,会对心境发生不同程度的影响。
第一应当尽量在生活中养成一个良好心态
现实社会在带给我们物质享受的同时，也带给了我们许多精神压力，职场、生意场上的竞争，难免会影响到我们的心情，然而，殊不知这份坏心情其实已经偷偷的在消耗我们的健康，如何在应对激烈的竞争的同时，保持一份不坏的心情呢？其实那不是一朝一夕能够做到，需要我们不断的陶冶自己的心性，磨练自己的意志，处事不惊、不骄不躁，最终形成一份好的心态。
第二转移注意力
遇到不开心的事，应当尽快转移掉自己有限的注意力，将不开心跑到九霄云外去。比如踢踢球、跑跑步，打打游戏都足以消耗掉坏心情。一方面缓解了自己紧张的情绪，另一方面调整了自己的心情，还有益于身体健康，何乐不为呢？
第三与他人分享
邀一两个好友痛诉衷肠，在其他人看来或许不够man，但其实这确实是个很不错的发泄途径，当我们遇到难处的时候第一个想到的无非就是家人朋友，与他人分享得到别人的宽慰，这种宣泄情感的途径能够最大限度的保持我们的身心健康。
心胸不够宽广的人相对较为缺乏责任心，目标不够远大。为人有一些傲气，但是比较自信。如果能尝试做一个谦虚的人，虚怀若谷。会改变一些心胸。包容一词，是首先我们要比他人的胸怀大，才能包进来，容得下，自身胸怀狭小，遇见的事已经将胸怀撑破，自然就会发脾气。树立一个高远的目标。成为更成功的人，自然就不会为了小事发脾气。
提升心性，磨练灵魂.是什么意思？
提高自身心灵的修养，使它不会被困难击倒或淡泊如水（心灵的强大）磨练自身灵魂，与前一句话意思差不多，或者说十年磨一剑（在困苦中磨练自己）