祛痘小妙招快速祛痘
有什么方法可以消痘？
有什么方法可以消痘？
祛痘要从饮食 护肤 生活习惯等多方面进行综合调理，多吃水果蔬菜，少吃辛辣，油炸食物。做好防晒工作，日晒会导致色素沉淀，痘印会一直存在，难以消除。勤换枕头套，枕头套上的螨虫很容易诱发痘痘的生成，多喝水，有助于新陈代谢。
用什么可以祛痘？
痘痘种类较多，种类不同的痘痘，祛痘办法也不同。
不同痘痘要对症用药：
维 A 酸类：去角质的作用。初期使用会出现局部刺激反应，如红斑、脱屑，紧绷和烧灼感，应低浓度或小范围避光使用。
过氧化苯甲酰：有杀灭痤疮丙酸杆菌、溶解粉刺及收敛作用。适用于有红肿的炎性痤疮。
红霉素软膏等，适用于红肿、脓疱性痤疮。
痘痘问题还是要看医生的，除外用药以外，医生会根据患者的皮损情况配合口服药、光疗或是其它治疗。
关于祛痘印医生建议是：
常见的有去除疤痕效果的成分有硅凝胶、洋葱提取物等。医院常用硅酮乳膏。
外用药物只能减轻瘢痕产生。临床会对比较严重的瘢痕采取局部封闭、剥脱、点阵激光等治疗方法。
如果有炎症，引起炎症的原因有很多，比如细菌、病毒、支原体、真菌等。
关于细菌类感染医生建议是：
医院常用的抗菌类外用药有莫匹罗星软膏、夫西地酸软膏、环丙沙星、多粘菌素软膏等。
到底怎么样才能缓解痘痘，调整生活方式有用吗？
每天在门诊看到大量的痘痘患者，病人除了关注怎么治疗外，问的最多的就是“医生，我平时该注意什么？”，“我需要忌口吗？”。很多人并不清楚痘痘的诱因以及如何在饮食上和生活习惯上控制痘痘的发生和加重，事实上，健康的生活方式是会缓解痘痘的。
因为痘痘可能的诱因包括：
A：爱长痘痘的人饮食口味往往偏重，喜欢油腻油炸、辛辣刺激的食物，经常在外面吃饭，什么火锅啦麻辣烫、酸菜鱼水煮鱼、麻辣香锅，无辣不欢，吃的时候很high，等到第二天的时候，脸上就开始爆痘或者发脂溢性皮炎。
B：喜欢熬夜，夜猫子，情绪容易焦虑，精神压力大。考试来临了，发现还有很多功课没有复习；月底年底到了，老板给的销售指标还没有完成。心情不好，晚上睡不着，自然会影响到皮肤的新陈代谢。
养成健康的生活方式，早睡早起，放松心情，给自己减压。少吃快餐、外卖。尽量在家里吃妈妈烧的饭菜。食材尽量选择炖煮的方式或者凉拌（像韩剧里的烹调方法），避免油煎油炸，多吃新鲜的蔬菜水果，尤其是伴有便秘的小伙伴，更应该多吃芹菜、笋、莴苣、白菜等促进肠蠕动的食物。海鲜比如鱼虾等还是可以吃的，但螃蟹、甲鱼、牛羊肉、黄鳝、鸽子等热性发物尽量少吃。在这里还要提到一点是牛奶等奶制品不易多饮，每天1袋就够了。那是因为为了让奶牛不断产奶，母牛需要总处于怀孕状态才能一直产奶，那么奶牛体内雌激素和孕激素水平一直处于高水平，那么我们喝的牛奶中这些激素水平含量也是高的。我们的皮肤可以利用这些固醇类原料，合成雄激素，加重痤疮。另外，牛奶还会促进体内产生一种类似胰岛素样的生长因子，会导致皮脂分泌多，毛囊导管角化。
所以说，调整健康的生活方式是会缓解痘痘的。