给婴儿吃的菜泥怎么做好吃
菜泥怎么做给宝宝吃,有会做的可以分享一下吗?
菜泥怎么做给宝宝吃,有会做的可以分享一下吗?
导读:蔬菜泥是添加辅食阶段时对于宝宝来说非常重要的辅食种类之一,蔬菜泥可以弥补母乳的不足,而且不同种类的蔬菜,不但能丰富宝宝的味蕾,还能帮助养成宝宝不挑食的好习惯。不同种类的蔬菜的营养成份和功效也各不相同,妈妈们可以根据宝宝的需求来为宝宝制作蔬菜泥。蔬菜泥的做法也是非常简单的,先把蔬菜洗干净,然后切碎放在锅里煮15分钟,煮蔬菜的水不需要添加任何调味料就可以给宝宝喝,这是最纯天然的菜汤。然后用漏勺把碎菜捞出来,用刀背剁成稀糊状,然后把里面不容易被宝宝消化的部分,像是菜筋什么的用牙签挑出来就可以给宝宝吃了,这个方法可以用来制作绿叶蔬菜的蔬菜泥,比如油菜、白菜、菠菜等。而像是胡萝卜、土豆、南瓜、紫薯之类的蔬菜,妈妈们可以把它们切成小块煮熟后用料理机打,也可以切成小块煮熟后用勺子背碾压成泥,都是可以的。除了我们上面说到的土豆白菜胡萝卜之类的蔬菜可以给宝宝制作蔬菜泥,妈妈们还可以给宝宝用花椰菜、生菜、豌豆等食物给宝宝制作蔬菜泥。另外,有些蔬菜纤维含量比较丰富,宝宝稚嫩的肠胃不易消化,比如竹笋、牛蒡以及菜梗这样的食物是不建议给宝宝做成蔬菜泥的。重点提示:建议在给宝宝做蔬菜泥的时候,每次只给添加一种瓜果就可以了,以免宝宝发生过敏等反应。今日话题:你认为该怎么给宝宝做蔬菜泥,宝宝都可以吃什么呢?【格格巫育儿日记:育儿自媒体,育儿达人,专注科学育儿、亲子阅读,青云计划获奖者】
十一个月大的宝宝吃肉泥怎么做?
十一个月宝宝已经吃过一段时间辅食了,咀嚼能力会有显著提高了,大部分的宝宝已经不仅可以吃肉泥还能吃小块块的肉了,不过对于宝宝咀嚼能力或者消化能力还有点弱的家长也不要着急,可以继续肉泥慢慢过渡到肉碎再到小小的块,总之,多锻炼就好。
那肉都要怎么处理后再提供给宝宝吃呢?
肉泥
先从肉泥开始吧,最简单的方法就是高压锅,选一块里脊肉清洗赶紧,切两片姜和葱段一起扔进去,压30分钟基本就很软烂了,加点汤放入料理机打成泥给宝宝吃即可,多出来的放辅食盒冷冻起来。
给大家一个小妙招:
就是肉类基本都可以跟蒸熟的土豆一起打泥,口感会非常顺滑,肉也不会干干的不好下咽了哈。
肉丸
通常做法就是肉加点淀粉、鸡蛋、葱花一起放料理机打成泥,然后用筷子顺时针或逆时针搅搅上劲儿,用虎口挤出丸子形,下入沸水锅中煮熟即可。1
Tips:里面的料还可以丰富,比如加点胡萝卜、香菇、洋葱等等,随个人口味随机加就行,也可以上锅蒸30分钟左右,熟了就行。煮的呢还有一个作用就是可以用汤下面条,很香哈。而且可以加点小白菜之类的进去也很好吃。
肉馅
包饺子、包子、饼之类的都可以,按你家常规的馅料套路,只是别加调料就好,保持原味,我一般包白菜芹菜肉或者肉三鲜。简单说说就是白菜和芹菜焯水,之后剁成碎末状(最简单是用拉拉神器一拉就完事了),加入料理机打好的肉泥,加点葱花加点油,搅拌均匀就可以开包了哈。
以上就是肉的一些做法啦,越来越大也相对越好处理一点,有时候也给啃啃鸡翅之类的哈。
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我是一个混迹育儿圈10年终于得以自己施展拳脚的双胞胎宝妈,是朋友圈中的辅食达人,育儿小百科,爱生活爱分享,正能量爆棚的我期待与您一起同行,在育儿育己的路上共同学习成长哈。