宝宝易过敏水果一览表
八个月宝宝一天能吃几种水果?
八个月宝宝一天能吃几种水果?
八个月的宝宝可以吃香蕉、橙子、苹果、桃、梨、猕猴桃等等多种水果,需要给孩子避免吃容易过敏的水果,比如芒果、菠萝等,一般可以把水果做成果泥给孩子吃,水果当中富含有多种维生素和微量元素,以及有机酸和果胶,营养价值非常高,另外水果还有助于帮助宝宝排便。给宝宝吃水果的时候需要遵从从少到多、从一种到多种的原则,每种水果可以每天先给孩子吃1-2次,刚开始的时候可以少吃一点,然后逐渐的增加,过3-4天以后当孩子习惯这种味道,可以再换另外一种,这样有利于刺激孩子的味觉发育,也可以帮助家长了解孩子是否出现食物过敏。
7个月宝宝每日辅食表水果?
七个月的宝宝可以添加的水果很多,因为有的宝宝添加的辅食早晚不同,添加的水果也可以不同,有的宝宝四个月就添加果汁了,这时候如果我们添加辅食的早,七个月的宝宝可以吃很多的水果。总的来说七个月的宝宝吃水果可以多样化,要讲究营养均衡,根据七个月宝宝的消化能力,开始添加辅食的时间,可以添加水果泥,比如苹果泥、香蕉泥。如果添加辅食的比较早,可以把水果切成块状给孩子吃。
选择水果应该选择应季水果,比如夏天多吃葡萄、梨、香蕉这些水果,反季的水果尽量不吃,因为添加防腐剂比较多对孩子健康不利。
另外,像易过敏的水果,比如芒果、菠萝要谨慎的添加。
宝宝水果辅食食谱都有些什么水果呢?
宝宝吃水果为了补充维生素C,口感不是决定营养成分的因素,妈妈要避免给宝宝吃口感太甜的水果,免得让宝宝养成对甜味的依赖,每天水果量控制在100克,香蕉在植物学上属于水果,在营养学上属于主食,所以香蕉不要算在水果里要算在主食量里,适合宝宝的水果辅食有苹果胡萝卜泥,雪梨山药泥,猕猴桃泥,妈妈不妨试试。