婴儿水果辅食顺序表
八个月宝宝吃水果顺序?
八个月宝宝吃水果顺序?
8个月的宝宝一般每天可以吃1-2次饭、1次水果、4-5次的奶。通常情况下,宝宝月龄满4-6个月以后,可以考虑添加辅食,首先引入的是强化铁的米粉,其次是根茎类的蔬菜和水果,能够给宝宝补充维生素和微量元素。
一般情况下,宝宝主要是以吃水果泥为主,应季的水果蔬菜都可以给宝宝少量吃,每天不主张吃太多的水果,因为所有的水果毕竟都是属于凉性的,越小的孩子吃多了容易引起腹泻。
可以给宝宝经常吃的是苹果、梨、香蕉、橙子。
如果是草莓和火龙果,不建议给孩子吃,因为里面含有籽的成分,可能会引起宝宝腹泻。
太甜的水果一次也不能让孩子吃太多,吃完了以后要给孩子漱口,避免引起上痰,比如芒果。
个多月的宝宝可以吃什么水果?
添加辅食以后的宝宝就可以吃水果。注意在添加每一个新种类的水果要先少量添加,随着宝宝的长大再逐渐的加量添加。
注意先不要添加那些容易导致过敏的水果,比如菠萝、芒果等。可以添加一些比较常见的水果,比如苹果、香蕉、火龙果,都可以添加。
月龄小的宝宝添加水果可以制作成泥状给宝宝吃,可以添加在米粉里也可以蒸熟做成泥状给宝宝吃。随着宝宝的长大慢慢长出牙齿,就可以锻炼咀嚼能力,可以用牙齿咬着吃,就不用做成泥状就可以了。
8个月宝宝水果一般什么时候吃?
最好在两餐之间。餐前给宝宝吃水果会影响宝宝吃奶量或正餐的摄入,餐后马上吃水果容易胀气,这样对宝宝不好。所以最好把水果放在两餐中间吃,比如午休之后。另外,水果的摄入也要适量,过多会影响营养物质的摄入。
不要让宝宝仅仅以水果为辅食,还要摄取足够多的蔬菜,以补充水果中营养素的不足。
9个月宝宝每天的水果时间?
不少成年人每天都吃水果,有的家长也想要给自己的宝宝喂水果吃。多吃水果的确有助于宝宝的成长,能为其成长提供所需要的营养元素。不过,宝宝吃水果也需要挑一个好时间。那么,宝宝吃水果的最佳时间是哪段时间呢?
要给宝宝喂水果吃的话,最好是在上午九点多的时候,这个时候已经吃完早饭有一段时间了,可以吃一点点水果辅食了,不会给肠胃带来比较大的负担。这个时候,最适合吃那些可以补钙补充维生素C的水果。
还可以在下午两三点的时候给宝宝喂水果。那个时候,宝宝也已经吃完中饭了,却还要隔一段时间才会去吃晚饭。这个时候,吃水果是再合适不过的。这个时候应该吃一些温性水果,不要让其吃凉性水果,以免伤胃。
另外提醒所有家长,不要在宝宝吃饭前给其喂水果,这会影响其食欲。水果虽然很好,但因为吃多了水果而不吃主食,对宝宝的健康也很不好。也不可以在宝宝刚刚吃完主食后,就给其喂水果。这个时候,吃水果会出现消化不良等等问题,有可能会引起腹胀、腹泻等等问题。