合成大西瓜横屏版
十大合成手游排行？
十大合成手游排行？
1、《我的合成农场》
在这款游戏中可以扮演一个农场主，去收集辛苦种植出来的农作物，来兑换金币升级你的农场，而且还有不同的角色来解锁。
2、《合成大老板》
在这款游戏里可以成为一个从白手起家的老板然后一点点地将自己的企业做大。
3、《合成时代之城市建设》
合成时代之城市建设这款游戏中会拥有不同的等级，不同的坐标来创建出一个属于自己的城市。
4、《放置合成大西瓜》
在游戏里可以通过一点点的努力来合成不同的水果，最后形成一个大西瓜，获得属于自己的胜利！
5、《合成大月饼》
玩家可以在游戏中做出一个又一个不一样的月饼，随个人的心意，不一定要拘泥于传统！
6、《合成地标》
在合成地标中，玩家可以一点点地升级建筑，以此来合成不同的坐标，而且在其中还有不同的模式可以用于挑战！
7、《勇者试炼合成》
勇者试炼合成这款游戏可以挂机，不肝不氪，轻松娱乐，最适合在闲暇时轻松娱乐了，玩家无需太过于操心！
8、《2048》
2048是一款简单易上手的数字合成游戏，玩家要试着将相同的数字合在一起形成一个更大的数字，并成功合成出2048
9、《合成大西瓜拼拼乐》
在合成大西瓜拼拼乐这款游戏中，玩家可以让相同的水果串在一起，这样就可以消失并合成一个新的水果，慢慢形成一个大西瓜。
10、《亮羽合成V2》
亮羽合成V2这款游戏中，玩家可以赢金币，赚金币并用自己得来的金币来合成不同等级的猫！
水果变大的游戏？
《放下水果》是一款休闲类型游戏，非常好玩有趣的水果合成类的游戏，需要合成大西瓜才可以成功闯关
水果对对碰怎么合成西瓜？
合成大西瓜的规则非常简单，在游戏开始之后，屏幕的上方会随机出现如山竹、苹果、橘子等各种各样的水果，可以在屏幕上左右点击控制调整水果下落的位置，当两个相同的水果碰撞接触时，便会合成出一个更大的水果，如两个苹果碰撞则会自动合成为一个橘子，两个橘子碰撞则会合成为一个柠檬，不断合成水果即可获取分数，最大的水果为大西瓜。
哪些方法能锻炼核心力量呢？
核心力量是一种能力，是由附着在腰椎、髋部和骨盆联合周围的肌肉和韧带产生的力量，它在大多数竞技运动项目中都起着重要的作用，不仅能够维持身体平衡，保证专项技术动作的稳定发挥，而且也是运动员发力的主要环节，是上下肢协同用力的枢纽，在力量传递的过程中起到承上启下的作用。
楼主说自己有过椎间盘突出的情况，那么像深蹲和硬拉这一类动作就尽量不要去做，第一会增加腰椎受伤的风险，第二训练主要刺激的主要部位不是核心区。
核心训练一般分为三个阶段包括核心稳定、核心力量、核心爆发力。
第一阶段：我们应该注重去核心稳定性的训练，一般采用静态的或者动作幅度小且慢的动作，改善神经肌肉的效率及提高椎间盘的稳定性，这一阶段应该维持在一个月左右。
第二阶段：进行常规的核心力量训练，动作幅度更大，增强核心部位向心和离心的力量，动作的控制能力，速度及神经支配肌肉的能力会相应的得到提高。
第三阶段：核心爆发力这个阶段主要是提升核心肌群的发力速度，所以大多训练动作都是快速完成的。
下砸药球：双手抱稳药球举过头顶同时吸气，呼气时躯干快速发力带动双臂向下砸向地面。
左右砸药球 :双手持球置于胸前呈半蹲姿势，躯干先向一个方向旋转同时吸气，呼气紧接着快速蹬地转髋带动躯干反向旋转将球砸向墙面。