怎么去除不良的心理暗示
妒忌心重，如何解决？
妒忌心重，如何解决？
嫉妒心是每个人或多或少都会有的，不逃避更不要对抗，学会接受和面对它。嫉妒心主要来源于攀比，是对别人的羡慕，嫉妒。要学会把嫉妒转化为欣赏，换一种角度看待问题，学会知足常乐，把眼光放长远，每个人都有机会成功，把握自己的机会，培养洒脱的心态，放大自己的格局。
心理素质差，遇事易慌张怎么办？
心里放不下事，一点小事就很急躁，而且还睡不着觉，我遇到这样的时候我都是持：“南无观世音菩萨”的名号，在心里默默的念诵，在心里默默的念就不会影响别人，你可以试试。
如果有时间，还可以去读读佛经，很多佛经中都有讲受持读诵的利益。我是这样做的，很好。