吃什么快速生娃
生完宝宝了，正在母乳喂养，想要快速恢复身材，发现吃的少了奶水也变少了，该怎么办？
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母乳喂养有利于产妇身材恢复，所以首先要坚持母乳喂养，母乳喂养期间建议不要节食，节食会影响分泌母乳的量，同时也会影响宝宝的生长发育。
母乳喂养期间不需要节食，可正常饮食保持营养均衡，不暴饮暴食，尽量少吃一些高脂肪高蛋白的的食物比如鸡汤鱼汤等。这些食物吃多了也会增加得哺乳期乳腺炎的几率。
母乳喂养期间需要进行盆底修复等，身材的恢复不仅仅是变瘦还有体型的恢复，哺乳期妈妈可通过适量的运动比如产后瑜伽或者凯格尔运动等帮助身材恢复。
从饮食上会影响生娃性别吗？
根据民间多年流传的神话传说来看，貌似是可以的，具体的操作方法是吃偏酸或者偏碱的食物可以改变女性体内的酸碱性，这样可以诱导选择某一种性别的精子（X是生女孩，Y是生男孩）。
实际上这个是无稽之谈，不要信。