小儿肝火旺怎么调理最好
脾气爆的人老对孩子发??怎么办？
脾气爆的人老对孩子发??怎么办？
现实生活中我们或多或少都在演绎着#踢猫效应#
何为踢猫效应？
“踢猫效应是指对弱于自己或者等级低于自己的对象发泄不满情绪，而产生的连锁反应。“踢猫效应”，描绘的是一种典型的坏情绪的传染。人的不满情绪和糟糕心情，一般会沿着等级和强弱组成的社会关系链条依次传递。由金字塔尖一直扩散到最底层，无处发泄的最弱小的那一个元素，则成为最终的受害者。其实，这是一种心理疾病的传染。”
现在的人无论是外界还是自身都会有很大的压力，如果不能很好的调节自己的情绪，就有可能会波及他人，尤其是身边比较弱小的个体
家庭中的不良情绪的流动是自上而下的，孩子最容易成为不良情绪的接受者。
容易发火也就是易怒，为什么会发脾气？
这往往和未被满足的需求有关
比如说被尊重，被关注等
如果是提问者自己对孩子发脾气，那首先还是要肯定你，你能觉察到自己的情绪和给孩子带来的影响，也是很不容易的，如果不想对孩子发脾气，不如尝试以下的四步法：
1、感觉要对孩子过其他人发脾气的时候
先让自己暂时离开，深呼吸让自己平静下来，等平复了情绪在和孩子沟通。
2、尝试去理解当下孩子行为背后的期待和需求？
3、想一下面对孩子的言行，我们自身的需要是什么？
4、尝试去表达自己的感受，比如跟孩子谈自己当下的感觉“我感觉很累，心理很焦躁”等类似感受。
提示：如果确实无故对孩子发火，
也要坦诚的对孩子道歉并表达自己的感受。
尽可能的安抚孩子。
如果是你身边的人发脾气：
也请不要先入为主的去指责，而是去了解他当下有什么样的需求需要被满足？
他遭遇了什么？
以及表达我们的担忧和焦虑。
另外：
为了避免发脾气，在日常生活中也要学会表达自己，而不是总想着“忍一忍”“退一步海阔天空”。及时表达，既可以表达出自己的感受让对方理解，也是树立人际交往的界限，对方清楚了你的界限，也就不容易侵犯到你！
不管怎样：我们都需要有一个底线，那就是不要去伤害无辜！尤其是需要我们用心去呵护的孩子！
小孩心肝火旺如何调理，方法是什么啊？
小孩心肝火旺调理方法孩子应少食用零食，由于零食里面所含色素、使宝宝的肝火越吃越旺。饮食方面可多给孩子食用包括芹菜、苦瓜等，水果方面包括吃一些火龙果，也可以适当给孩子喝一些绿豆汤和杂粮粥。