秋冬季如何增强儿童抵抗力 季节交替,如何让孩子远离秋冬传染病?

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秋冬季如何增强儿童抵抗力

季节交替,如何让孩子远离秋冬传染病?

季节交替,如何让孩子远离秋冬传染病?

现在,天气忽冷忽热,变化多端,昨天还是短袖在身,今天可能就要羽绒服加身,真是一夜入冬啊。
气温骤降,小孩子因为抵抗力差,很容易受凉感冒,那么如何让孩子减少生病呢?
我觉得家长不妨从以下几个方面做起。
1、首要的是增强孩子自身的抵抗力。体质变强了,可以抵挡疾病的入侵。
多带孩子户外运动,不要以为天冷了,让孩子一直待在家里就好了,孩子不能做温室的花朵,需要经历外面的风吹雨打才能茁壮成长,不是么?
每天保证2个小时的户外运动,和大自然来个亲密的接触,呼吸呼吸新鲜的空气,晒晒太阳,在不同的生活环境,更有利于孩子的健康成长。
2、给孩子多喝温开水
天冷了,就不要再让孩子喝凉水了。宝宝的脾胃很弱,温开水,温温热热的,有利于保护孩子的脾胃。
3、饮食得当,营养均衡
不要给孩子吃得太多,容易引起积食,积食也能引起孩子发热、咳嗽。有的家长总怕把孩子饿着,总想着孩子吃得多才能长大个,但是吃得过饱,孩子脾胃就会受不了,引起消化太良。甚至出现腹泻、发热、咳嗽等症状。
4、给孩子穿衣服要厚薄适中
天冷了,有的家长总怕孩子冷,就给孩子裹个里三层外三层,孩子热不说,行动也不便。其实孩子的活力很大,喜欢跑跑跳跳,运动量比较大,就会很容易出汗,如果穿得太厚,出汗比较多,又没及时换衣服,一会冷一会热,孩子就容易受凉感冒。
给孩子穿衣服早晚加个外套,白天热了在孩子还没有出汗时把外套脱了,或者给孩子加个小马甲,护住孩子肚子就好。
我觉得小马甲对于孩子来说真是用处挺大的,冷点给孩子穿上个小马甲,这样可以保护孩子的肚子,也不至于穿得太厚。
5、不带孩子去人太多的地方
我们都知道,冬天是流感的高发期。孩子小,抵抗力差,家长就不要常带孩子去那些人比较多的地方了。

勤洗手,根据气温加减衣服。
吃饭饮食也要注意。

小孩在秋天爱感冒怎么办?

孩子秋天爱感冒是抵抗力低下的原因,所以可以吃一些增加免疫力的药物,同时可以补充一些微量元素。因为秋季是流行性感冒比较容易高发的季节,所以平时就要给孩子适当的添减衣物,需要多给孩子喝一些热水,这样就可以起到保暖的作用。孩子出现感冒的时候可以喝一些小儿感冒药。

干燥、皲裂、红脸蛋、红屁屁……秋冬季如何帮娃护肤远离困扰?

婴幼儿皮肤厚度只有成人的十分之一,皮下脂质少,极易流失水分而使皮肤干燥爆裂,而婴幼儿皮肤皮脂缺乏,不能形成完整的皮脂膜,皮肤更易干燥和受到细菌的感染,所以娇嫩的宝宝肌肤如果我们稍不留意的话,就会出现干燥、皲裂、红脸蛋、红屁屁等等的问题,那么在干燥的秋冬季,我们如何帮宝宝肌肤呢?
清洁宝宝皮肤的方法要正确。宝宝皮肤的吸收速度快,同时对过敏物质或毒性物的反应也强烈得多。所以给宝宝清洗皮肤时,应选择安全性更高的洗护用品。最好是品质纯正温和,不会引起过敏,对宝宝的皮肤无任何刺激性的产品。
建议:洗澡时不可长时间让宝宝浸泡在水里,不然容易受凉感冒,也容易把皮肤表层起保护作用的皮脂洗掉,从而引起皮肤干燥、脱屑。
宝宝皮肤护理要注意保湿。宝宝的皮肤结构不完整,厚度只有成人的十分之一,皮下脂质少,抵御外界环境的能力差,皮脂缺乏,不能形成完整的皮脂膜,所以极易流失水分,引起皮肤干燥,甚至感染。因此,呵护宝宝肌肤,预防大于治疗。根据宝宝的皮肤特点精心护理,清洁完皮肤后,一定要涂抹保湿产品。
建议:平时要注意保持环境凉爽,室内每天要定时通风,宝宝出汗要及时擦干,在给宝宝擦身或洗脸时应选用质地柔软的毛巾。
给宝宝做亲子抚触。相信很多有宝宝的家庭都会备有一瓶婴儿油,在宝宝皮肤干燥时,用来滋润肌肤。尤其是用婴儿油给宝宝进行亲子抚触时,宝宝不仅在此过程中感受到安全感,而且有利于婴儿的生长发育,增强免疫力,还能减少新生宝宝的哭闹,促进宝宝睡眠
建议:亲子抚触对宝宝的益处很多,一般抚触持续时间保持在十到十五分钟就可以了,最长不要超过二十分钟。
如何护理宝宝红屁股?
尿液或粪便对娇嫩皮肤的刺激,摩擦,对化学物质敏感,感染等都会造成宝宝红屁股,
建议:排泄之后清洗、勤更换纸尿裤、更换不合适的纸尿裤,及时使用婴儿专用润肤乳
清洗皮肤之后,及时使用婴儿专用润肤乳或润肤油,给婴儿肌肤加上一层“保护膜”。