内向的人怎么学会说话
极度内向缺乏自信，不敢跟人交流，情商又低不会为人处事怎么办？
极度内向缺乏自信，不敢跟人交流，情商又低不会为人处事怎么办？
一个人只有敢于面对不自信的深层次原因，不怕“疼”，不怕直面自己不自信的最根本的地方，你才能去真正找回自信！
要找回自信，灌鸡汤没用，哲理十足的思想观念灌输没用，彻底打开自己的心，直面一些问题，你才能彻底改变！
一、不自信的两大根源
一个人不自信，两大根源而已：1、自己没有一技傍身！没有任何拿得出手的可以让别人佩服、尊重、自豪的“硬货”。2、太在乎别人对自己的看法。
其实就是这最根本的两点造成的。
一个专注于某个领域、某个职业、某种技能的人，并且拥有某种专长或者已经有显著成绩的人，不会不自信！
而多数不自信的人，说的不好听一点：本来自己就没什么让自己感觉拿得出手的“东西”。能来自信？可能吗？
第二点就是太把自己当回事儿，总担心别人如何看待自己，对自己有某种不好的看法。
当然，每个人确实需要自尊，希望自己能够得到他人的认同，可别忘了：自己没有任何让别人尊重的、羡慕的、引以为傲的本事、技能、爱好，别人即使对自己有不好的评价，这不很正常嘛！
永远记住：如果自己没本事，别人不会正眼儿瞧你，谁会关注你啊！你担心个鬼啊！
当你有本事了，你还会在乎那些不如你的人对你的评价？？？所以啊，最根本的，还是让自己身上有“硬货”！离开这个，你想自信？门儿都没有！灌鸡汤？鸡汤灌的越多，时间越久越纠结、迷茫！
自己懒、自己不愿意跳出舒适区、自己不争气，不充实自己，别想来什么自信！除非你跳出三界外、不在五行中，做超凡脱俗的修仙儿之人！
要么就有点“破罐子破摔”的思想：管他呢，老子就是不上进、老子就习惯这种一无是处的状态。——这样也行。可九成九的人做不到。
所以，还是自强吧！你没有别的路可以选！
二、从现在开始，去寻找自己的兴趣、爱好，去学习、积累某种技能，这是唯一出路
自信，最根本的原因无外乎：1、“腰杆硬”，有硬货傍身；2、自己每天有充实的收获，自己知道自己走在不断提升的路上！
腰杆硬，有一技傍身的人，不会不自信。正在走在成长路上、每天有新收获的人，也根本不会在意那些几年如一日没任何发展、提升的人、庸庸碌碌的人的看法、评价！我们身为草根，唯一可以选择的就是第二点！
三、离开自己的舒适区、动起来，你的自信才能一点点的升起
不以成败论英雄——这句话是成功了人说给失败的人听的，是一句安慰话儿而已。
现实世界，别人看不到你的成长、看不到你拥有一点多数人没有的东西，看不到你一天天在产生变化，看不到你在某个方面的突出点，凭什么要尊重你、理解你？
别再天天浪费时间做无用的事情了，逼自己一下，让自己步入正轨，让自己从现在开始寻找一个支撑点。
或许你现在根本不知道自己喜欢什么，不知道自己想干什么，这都不要紧！
要紧的是，你可以随便抄起一样东西来充实自己的大脑！最简单的例子：练习一下自己的口才也行啊！
因此，自信来源于你是否能够“动起来”！其他，都是瞎扯！
以上供参考吧。现实就是现实，自己任何的理由、道理，在现实面前，都是无用的。自己没有内驱力，不动起来，无用的。
无论愿意承认与否，多数人一辈子都是混过去的。真正有自信的人，是少数。那些牛哄哄自认为什么都看懂了、看透了、什么都懂的职场老油条........算了！不评价了！
哦，欢迎关注老鬼。
一个不喜欢说话的人，该怎么去改变自己的说话习惯和自卑心？
谢谢邀请，这种情况还是因为平时很少和周围亲友交流，在单位和同事也很少探讨问题引起，长期以往就更不想说，造成很多时候在人多的场合插不上话，造成心里压力而自卑，要想改变，就要多观察大家喜欢什么话题，从而多看看有关文章，平时多留意时事新闻，还有各类书籍，先和自己家人交流做起，要敢说不怕说错，敢于表达自己的想法，不爱说不表示大脑没有想法，还有多向朋友，同事虚心请教问题，这也是没话时候最好的话题，不耻下问对吧，你请教别人，谁会拒绝当老师呢，有话题之后就会拉进距离，还有多和朋友，同事聚聚，饭桌上是有很多学习语言的机会的，因为善于表达的人总会在和朋友，同事吃饭的时候妙语连珠，让人觉得很有亲和力。