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什么是疏离型人格？疏离型神经症患者如何自救？
什么是疏离型人格？疏离型神经症患者如何自救？
我觉得疏离型人格和社交恐惧症比较像，主要表现是，厌烦社交活动，惧怕和人接触，一到了人多的地方就恐慌，一看到陌生人就不自在，喜欢光线暗空间小的地方，喜欢包裹自己，情感体验淡泊，不爱说话，即使说话也很小声。造成的原因主要有两个，1，原生家庭的影响，父母性格孤僻暴躁，对孩子要求严厉，或者粗暴对待，打压施教，造成孩子身体和心灵上皆有伤害，使孩子恐惧自卑缺乏安全感，这种伤害在孩子十岁前没有消除和引导的话，就很难形成完整的人格和正确的人生观，长大以后轻者就会内向懦弱，自卑难以交往，情感受挫，工作中也无法与人协调配合，重则各种导致心理和精神疾病。所以说为什么有人说，幸福的童年治愈一生，而不幸的童年，却要一生去治愈。2，急性地剧烈地情感创伤，比如失恋，亲人离世等也会导致人格发生变化，悲观厌世，焦虑恐慌，甚至人格解体。那么怎么回避或者疗愈这种人格呢？首先，1，放下过去，与自己和解，勇于原谅，解开心结。2，面对当下，回到现实，拥抱自己，接受不完美，给自己定可以实现的任务，多肯定表扬自己，接受他人的帮助。3，脱敏治疗，越是害怕的事情越是要去做，做完以后你就会发现其实也没有那么难嘛，比如，疏离型和社交恐惧型的人格，特别不喜欢与人肢体接触，与人握手，拥抱，主动打招呼，公交车上的人挤人，夜市街的讨价还价，勇敢去做，做多几次你就形成免疫了，当你把这些交往当成自然而然的事以后，你就自然的融进了人际和世界，何来疏离和恐惧之感。4，看医生，抗焦虑抑郁的药物治疗，当你这些实验都失败了以后，那就只能寻求专业人士的帮助了。总之，坚信自己，一定会好的，加油，陌生人！
你们有偷偷翻过女朋友或者男朋友手机吗？
不管是情侣还是爱人之间偷看对方手机是不礼貌的也会让对方感到很反感双方坦诚对待关系才能稳定才能走向明天
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