总是心理上依赖别人怎么办
为什么有些人宁愿相信别人，也不相信自己？
为什么有些人宁愿相信别人，也不相信自己？
?本篇由妇专委特邀心理问答专家志愿者王萍老师回答。
这个问题问得太笼统。您需要谈到具体的事，说清楚在什么背景下发生了什么事，是您和“外人”同时给当事人就某一方面的事提意见吗？当时您的意见是什么样的？“外人”都给了当事人一些什么意见？这些所谓的“外人”又都是些什么人？在这些“外人”的意见中，当事人最终选择了哪个“外人”的什么意见？还是出了什么事儿，您和“外人”都是嫌疑人，结果当事人怀疑您却不怀疑“外人”？
一件事儿发生了，当事人多问周围人的意见，然后博采众长以做出最后决定，这是人们常见的做法。当我们的意见被当事人忽略掉时，难免会有一种当事人“不识好歹”、“不分远近”的哀怨。其实，我们往往忽略掉了一个比例问题。比如说， “自己人”所给的意见中，当事人采纳了60%， “外人”所给的意见中，当事人采纳了30%，而若我们只盯着那30%看，就会觉得当事人只相信“外人”。
换个角度想一想，您既然是“自己人”，那自然是希望当事人遇到问题时能把问题解决了，这是您最关心的。至于TA采纳的谁的意见，其实并不那么重要，作为“自己人”是不是更要感谢一下那个出了好主意的“外人”？
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保持心理健康有哪些方式？
就个人观点，不存在有任何杂念。以切身的经历感受写下保持心里健康语：
一做人的标准尊重事实，脚踏实地的生活与工作。
二为人的标准尊敬可敬爱之人，包括父母兄弟姐妹子女；敬重父母和老人，敬重可敬爱之人和热爱生活与努力奋发之人。
三戒燥戒伤的情绪。于人友善和睦共处，交友选友不于垃圾人为伍。言行一至，诚信可靠。团结友爱，尊老爱幼。不恶语伤人，爱憎分明。面对现实，担当责任。有志有专长，虚心学习。
四坚持锻身体，强迫体质，忠于祖国，为小康社会任劳任怨，为了生活必须得勤奋好学。踏着社会主义先烈的路，做一个心灵美心身康健的自给自足的市民。
五做一个人不犯我我不犯人，人若犯我我必犯人的勇敢的民族战士，于一切帝国义反动势力战斗到底。为小康生活献出人生所有力量和热量。
这样就不会存在闲得去争论心理疾病带来的社会不安的因素对不对？请多多指教。大师，笑纳。