长痘肌怎么修复肤质的
皮肤不好粗燥长痘，该如何护肤？
皮肤不好粗燥长痘，该如何护肤？
第一你得做到饮食均衡，因为市面上很多产品都可以帮你祛痘改善皮肤，可是如果你做不到饮食规律，再好的东西也是白搭
第二，你可以私信我，让我看看你的照片，一步步的了解你的皮肤状态到底是因为什么原因导致的粗糙、爆豆
脸上长痘该怎么护肤？
要看脸上的是是不是很严重了，超级多的话还是去医院看医生。
如果不是很严重的话，基本就是脸上毛孔堵塞，油脂分泌混沌了:
1洗脸要认真，认真，但是不要过于频繁，一天两三次就好了。不要用那种清洁力特别强的洁面乳，个人喜欢氨基酸洗面奶，温和一点。敏感皮肤更要休息
2每周两次使用一些清洁面膜，科颜氏亚马逊白泥之类的，敏感性皮肤减少频率
3刷酸，水杨酸果酸之类的，软化脱落角质。然后要注意防晒。因为刷酸之后皮肤很脆弱的
3平时的饮食，多吃些水果蔬菜，多参加锻炼，不要熬夜，不要熬夜。
大概就是这样