苹果红萝卜泥婴儿辅食 宝宝辅食胡萝卜苹果粥破壁机做法?

[更新]
·
·
分类:生活百科
4093 阅读

苹果红萝卜泥婴儿辅食

宝宝辅食胡萝卜苹果粥破壁机做法?

宝宝辅食胡萝卜苹果粥破壁机做法?

一、将胡萝卜洗干净,切成一段一段的,将其中一段放入是先倒好水的奶锅中煮煮半熟就可以了,不要全熟。
二、把已经煮好半熟的胡萝卜取出,放在研磨器上磨成渣状,方便煮食。
把准备好的苹果洗净后切成小一块一小块的,方便煮食。苹果量要小于胡萝卜。
把磨成渣的胡萝卜和切成块的苹果放入沸腾的水中,大火熬制,看食物熬透后转成小火炖一会。
熬好后,用汤勺滤除胡萝卜。
盛到研磨碗中,把熟透的苹果磨成糊。新鲜又健康的苹果胡萝卜粥就制好啦!

2岁宝宝水果泥的做法?

苹果泥
食材很简单只需要半个苹果就好了,将苹果的外皮削掉然后切块放在蒸锅里面蒸熟,蒸熟之后直接用料理棒打成苹果泥就行了,注意不要轻易使用辅食机,因为这样会破会苹果泥的营养价值。打成的苹果泥不但可以治疗宝宝腹泻,对于宝宝的脾胃和吸收也是有好处的。

半岁的宝宝适合吃什么品种的苹果?

其实任何品种的苹果都适合宝宝食用,但粉苹果更适合宝宝食用,可能这样的苹果比较新鲜,够甜脆,营养成分更多。一般来说,宝宝六个月添加辅食后,苹果是常见辅食食料之一。苹果中含有丰富的维生素、脂质、矿物质等营养物质,而且还含有有利于宝宝生长发育的纤维和能增强宝宝记忆力的锌。
除了苹果泥,家长还能够将苹果与其他食物搭配一起给宝宝吃。比如胡萝卜苹果汁、苹果米粉泥等。除了苹果外,宝宝还可以很多水果。比如葡萄、甜瓜、西瓜、菠萝等。多吃水果有利于宝宝身体补充各种维生素、氨基酸。

宝宝辅食中的豆腐和鸡肝该怎么做?

废话不多说,直接上食谱:
油菜豆腐饼(参考月龄:9个月以上)食材:油菜叶、鸡蛋、豆腐、胡萝卜、面粉
做法:
1 胡萝卜擦成细丝,豆腐入沸水锅焯水一两分钟去除豆腥味。
2 油菜叶切碎,豆腐捏碎。
3 所有食材混合一起搅拌成粘稠的面糊状。(面粉分次加入,面糊稀了或者稠了,可加面粉或水)
4 热锅开小火,刷点油后,用勺子取适量面糊入锅,用勺背整整形状。底部凝固后,翻一面,煎至两面金黄,食材熟透即可。
番茄虾仁豆腐羹(参考月龄:1岁以上)食材:番茄、虾仁、豆腐、淀粉
做法:
1 番茄泡开水几分钟后去皮,切成碎丁。虾仁清理干净后切成小丁。
2 豆腐入沸水锅焯水一两分钟后,切成小丁。
3 锅里刷点油,倒入蕃茄丁煸炒出汁,之后加入适量清水。煮开后加入豆腐丁。
4 豆腐煮一会儿后加入虾仁丁,煮至熟透。
5 淀粉加点清水拌匀,豆腐羹出锅前倒入,拌匀即可。
西兰花鸡肝泥(参考月龄:8个月以上)食材:西兰花、鸡肝
做法:
1 鸡肝洗净后切小片,放入清水里浸泡些时间。
2 西兰花洗净,去茎留花。入开水锅里焯水焯熟。
3 鸡肝冷水入锅,加入生姜片去腥,煮沸后撇去浮末,最后煮熟。
4 西兰花、鸡肝放入辅食机内,加点温开水,打成泥即可。
香煎鸡肝土豆饼(参考月龄:1岁以上)食材:鸡肝、鸡蛋、土豆、胡萝卜、葱花
做法:
1 鸡肝洗净切成小片,放清水里浸泡几分钟后入锅焯水至熟。浮末要撇去,捞出后再过下清水。最后鸡肝剁成细末备用。
2 土豆和胡萝卜去皮,切成小块后上锅蒸熟。熟后土豆压成泥,胡萝卜切成碎丁。
3 土豆、胡萝卜、鸡肝、葱花、鸡蛋混合均匀,最后成粘稠易滑落的状态。
4 起锅开小火,平底锅刷点油,舀入搅拌好的食材。底部凝固后翻一面,煎成两面金黄即可。
以上这些就是我的回答,希望对你有帮助。
注:图片来源于网络,如有侵权请联系删除。
我是在全职育儿路上越走越远的傲娇喵呜,欢迎你们在评论里分享你们的育儿小经验。当然也非常欢迎你们给我点赞赞赞……