婴儿吃的青菜瘦肉粥怎么做
辅食小米青菜粥怎么做？
辅食小米青菜粥怎么做？
所需食材：小青菜一棵、肉片3-4片、小半碗小米泡一小时所需作料：盐、核桃油第一步：把小青菜洗净切碎第二步：肉片切成肉末第三步：把小米、青菜碎、肉末放进锅里，加两碗水，开过后中火煮20分钟左右，小米煮烂为度加少许盐和核桃油调味，核桃油有助于孩子大脑发育
怎么做大米瘦肉粥？
【材料】
1.大米180g
2.干贝30g
3.虾米25g
4.瘦肉150g
5.姜丝少许
6.盐少许
【做法】
1.干贝洗净，与虾米一起泡水20分钟
2.瘦肉切成小条，放少许的盐盐腌制一会
3.你洗干净后，按米比水1:5的比例放入锅中，放入瘦肉和虾米，开始煲粥
4.米煲出花的时候放入干贝
5.撒上胡椒粉，盐调味，最后放入姜丝搅拌即可