怎么走出恶性循环
24岁一事无成，很迷茫，怎么从现状走出来？
24岁一事无成，很迷茫，怎么从现状走出来？
这是个对自己的人生作生涯规划的一个最基础的问题，你在这个年纪就开始思考这样的问题，说明你是一个能做大事的人，因为好多人还没思考过。为你点赞。走出来的路很多，要根据自己的情况和想法对未来做个近、中、远规划。做好了就行动，行动才是关键，再好的规划不行动都是枉然。
如何改变自己的坏习惯？
把坏习惯的危害牢牢记住，坚决放弃。不能犹豫不决。
培养新的好习惯，坚持不懈。
到外面走走，看看，感受外面的世界。
与亲人朋友多交流，从中学习新知识。
向网络学习、接受正能量。
这样，就会逐步远离坏习惯，直至彻底告别坏习惯。
祝你心想事成，充满人生正能量，走好人生路，过健康快乐的生活。
人们在消极的时候，怎么摆脱和减轻压力，恢复健康？多想自己的好？
情绪发生的时候，大部分人通常的习惯反应，就是打压或逃避。但是，往往会发现你越打压或者逃避，那份情绪还是如影随形。
从心理学的角度，比较适合的方式，是和自己当下的情绪在一起，以接纳的态度来面对。当我们的情绪“被看到”、“被接纳”，这份情绪才会慢慢地松弛下来，从而开始渐渐转化为新的其它能量。